NomPlanРецепты
Салат с отварной курицей, сыром, кукурузой и яйцами

Салат с отварной курицей, сыром, кукурузой и яйцами

Сытный салат из отварной курицы, твердого сыра, консервированной кукурузы и яиц с майонезной заправкой. Его можно подать как в общем салатнике, так и порционно, украсив зеленью.

🍽 4 порц.45 мин🧂 8 ингр.
Салат (блюдо)
Порция ~576 г · 1564 ккал · Б 124г · Ж 105г · У 6г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная грудка3003397161
сыр твердый150154643953860
консервированная кукуруза мини150873217
яйцо куриное190329824221
майонез12550051
соль50000
перец чёрный молотый25001
петрушка3013102
На порцию57615641241056

Шаги

  1. [0:00–0:25] Сполосните куриную грудку, положите в кастрюлю с водой и поставьте варить. После закипания снимите пену, убавьте огонь и варите грудку примерно 25 минут, воду посолите.
  2. [0:00–0:08] Одновременно с куриной грудкой поставьте варить яйца. Сначала вымойте их под проточной водой. Чтобы яйца сварились вкрутую, подождите 6-8 минут после закипания воды.
  3. [0:25–0:30] Слейте горячую воду и залейте яйца холодной водой, чтобы они остыли. Готовую куриную грудку выньте из бульона на тарелку и разрежьте на части, чтобы она быстрее остыла.
  4. [0:30–0:35] Натрите твердый сыр на терке. Переложите консервированную кукурузу из банки в ситечко, чтобы стекла заливка. Остывшую куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
  5. [0:35–0:40] Остывшие яйца очистите от скорлупы и мелко порубите ножом. Переложите в глубокий салатник, добавьте твердый сыр, куриную грудку и сладкую кукурузу.
  6. [0:40–0:45] Добавьте майонез, соль и молотый черный перец, хорошо перемешайте, чтобы вся масса пропиталась майонезом. Подавайте салат порционно в креманках, украсив веточкой петрушки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.