Салат с кукурузой и ветчиной
Быстрый и вкусный многослойный салат, готовящийся легко и просто. Подходит как для праздничного стола, так и для будничного обеда.
🍽 1 порц.⏱ 10 мин🧂 7 ингр.
Блюдо ~962 г · 1359 ккал · Б 74г · Ж 79г · У 82г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ветчина из индейки | 350 | — | 441 | 61 | 17 | 7 |
| кукуруза консервированная | 100 | — | 60 | 1 | 1 | 9 |
| сухарики (кириешки) | 80 | — | 402 | 6 | 20 | 49 |
| помидоры | 360 | 3 | 65 | 3 | 1 | 14 |
| майонез | 60 | — | 377 | 2 | 40 | 2 |
| петрушка | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| мак | 2 | — | 11 | 0 | 1 | 0 |
| Итого | 962 | 1359 | 74 | 79 | 82 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте ветчину из индейки брусочками. Выложите ее на тарелку ровным слоем.
- [0:05–0:07] Нанесите майонез сеточкой поверх ветчины.
- [0:07–0:09] Выложите следующий слой — консервированную кукурузу. Разровняйте и снова нанесите майонез сеточкой.
- [0:09–0:10] Посыпьте салат сухариками (кириешками) сверху.
- [0:10–0:15] Мелко нарежьте помидоры и выложите их на слой сухариков.
- [0:15–0:18] Украсьте салат сеточкой майонеза и посыпьте маком. Добавьте веточку свежей петрушки для украшения.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.