NomPlanРецептыГотовые планы
Салат с креветками, рукколой, гранатом и клубнично-базиликовым сорбе

Салат с креветками, рукколой, гранатом и клубнично-базиликовым сорбе

Легкий летний салат с варено-мороженными креветками, острой рукколой и зернами граната, украшенный нежным клубнично-базиликовым сорбе и заправленный оливковым маслом с мандариновым соком.

🍽 2 порц.35 мин🧂 8 ингр.
Салат
Порция ~560 г · 665 ккал · Б 69г · Ж 24г · У 42г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Клубнично-базиликовое сорбе· 440 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
клубника свежая4001283131
базилик фиолетовый102000
пудра сахарная301170030
На порцию2201242130

Шаги

  1. [0:00–0:05] За 3–5 часов до подачи приготовить сорбе. Пробить свежую клубнику с листиками базилика в блендере до однородного состояния, сохраняя крупные кусочки по желанию.
  2. [0:05–0:10] Добавить сахарную пудру по вкусу (обычно 1–4 ст. л. для консистенции) и при необходимости влить 2 ст. л. питьевой воды, чтобы масса не была слишком густой.
  3. [0:10–3:00] Убрать массу в морозильную камеру на 3–5 часов, периодически разминая лопаткой каждый час, чтобы образовалась нежная ледяная текстура.

Салат· 680 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
руккола7519213
креветки варено-мороженые500688132116
зерна граната4033118
оливковое масло первого холодного отжима353090350
сок мандарина30133008
На порцию340541682412

Шаги

  1. [0:00–0:10] Варено-мороженые креветки выложить в дуршлаг и оставить на 30 минут при комнатной температуре для разморозки, или залить кипящей водой и подержать под крышкой 1–2 минуты.
  2. [0:10–0:15] В миске соединить рукколу, подготовленные креветки и зерна граната.
  3. [0:15–0:20] Заправить оливковым маслом первого холодного отжима и мандариновым соком (по желанию). Перемешать аккуратно. Выложить в салатник.
  4. [0:20–0:25] При подаче выложить порцию клубнично-базиликового сорбе на салат и подавать немедленно, пока сорбе холодное.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.