NomPlanРецептыГотовые планы
Салат с креветками, авокадо и клубникой

Салат с креветками, авокадо и клубникой

Свежий летний салат, где сочная клубника, кремовое авокадо и нежные обжаренные креветки соединяются в гармоничной композиции. Заправка из кинзы, чили и лайма добавляет яркие восточные нотки и создает волшебный букет вкусов.

🍽 4 порц.40 мин🧂 10 ингр.
Салат
Порция ~248 г · 313 ккал · Б 23г · Ж 19г · У 10г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
креветки свежие3004318374
авокадо2403845354
клубника300962123
лайм65120107
перец чили21000
кинза свежая409102
чеснок46001
масло оливковое343010340
соль50000
перец черный молотый1.54001
На порцию248313231910

Шаги

  1. [0:00–0:05] Чили нарежьте колечками, удаляя семечки и перегородки. У кинзы снимите листья со стеблей, листья оставьте целыми, стебли мелко порубите.
  2. [0:05–0:15] Очистите креветки, надрежьте спинку по центру и удалите кишечную вену. Чеснок очистите, натрите на мелкой терке и смешайте со стеблями кинзы, солью, перцем и 2 ст. л. оливкового масла. Заправьте креветки и дайте им постоять 10 минут. Затем обжарьте на сухой сковороде на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны. Переложите на тарелку.
  3. [0:15–0:20] Лайм вымойте щеткой, обсушите. Мелкой теркой снимите цедру и выжмите сок. Смешайте сок и цедру с 3 ст. л. оливкового масла, солью и перцем.
  4. [0:20–0:25] Очистите авокадо и нарежьте крупными ломтиками. Полейте половиной заправки. Клубнику нарежьте толстыми кружочками, удалив плодоножку, и полейте оставшейся заправкой.
  5. [0:25–0:25] Смешайте все подготовленные ингредиенты, посыпьте листьями кинзы и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.