NomPlanРецептыГотовые планы
Салат с копченой семгой

Салат с копченой семгой

Лёгкий салат с копченой рыбой, свежими помидорами и нежной зеленью с яичной заправкой. Подходит для праздничного стола и подчеркивает деликатный вкус семги.

🍽 3 порц.35 мин🧂 8 ингр.
СалатСалаты праздничные
Порция ~160 г · 262 ккал · Б 14г · Ж 21г · У 6г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
семга копченая10020223130
салат корн5065238
помидор12022105
яйцо120217615121
лимон50015105
масло оливковое343010340
перец чёрный молотый25001
соль30000
На порцию16026214216

Шаги

  1. [0:00–0:10] Залить яйца холодной водой в ковшике и отварить вкрутую. После закипания воды варить ровно 10 минут.
  2. [0:10–0:15] Переложить горячие яйца в миску с холодной водой для охлаждения и остановки процесса варки.
  3. [0:15–0:20] Остудить яйца в холодной воде несколько минут, затем аккуратно очистить от скорлупы.
  4. [0:20–0:30] Если семга холодного копчения — нарезать её небольшими кубиками или тонкими ломтиками. Если горячего копчения — разобрать на хлопья произвольной формы при помощи вилки.
  5. [0:30–0:40] Вымыть помидоры (бакинские маленькие предпочтительнее), обтереть бумажными полотенцами и разрезать каждый на четвертинки.
  6. [0:40–0:50] В большой миске с холодной водой прополоскать листочки салата Корн. Выложить их на сито, стряхнуть капли и тщательно обсушить бумажными салфетками для удаления лишней влаги.
  7. [0:50–1:00] Одно целое яйцо и белок второго яйца нарубить на кубики ножом. Оставшийся желток отложить для заправки.
  8. [1:00–1:10] Поместить измельчённый желток в отдельную чашку для заправки. Выжать сок из половинки лимона в эту же чашку.
  9. [1:10–1:20] Добавить в чашку оливковое масло, приправить солью и молотым чёрным перцем по вкусу. Тщательно перемешать венчиком до однородной эмульсии.
  10. [1:20–1:30] Выложить подсушенные листья салата Корн на сервировочное блюдо, создав основу.
  11. [1:30–1:40] Разложить на листья кусочки копченой семги, четвертинки помидоров и нарезанные кусочки яиц.
  12. [1:40–1:50] Полить весь салат приготовленной заправкой с яичным желтком и лимоном. Подавать сразу же, пока листья салата свежие.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.