
Салат с копченой курицей и жареными грибами
Сытный слоёный салат с копчёной курицей, жареными шампиньонами, огурцом и яйцом. Перед подачей он настаивается в холодильнике 2 часа и украшается зеленью.
🍽 3 порц.⏱ 50 мин🧂 10 ингр.
Порция ~254 г · 246 ккал · Б 19г · Ж 15г · У 10г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица копчёная | 150 | — | 179 | 32 | 5 | 0 |
| яйцо | 150 | 3 | 221 | 19 | 15 | 1 |
| майонез | 80 | — | 32 | 0 | 3 | 1 |
| шампиньоны | 100 | — | 26 | 3 | 0 | 4 |
| огурец | 150 | 1 | 23 | 1 | 0 | 5 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 72 | 3 | 0 | 17 |
| петрушка | 6 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 254 | 246 | 19 | 15 | 10 |
Шаги
- [0:00–0:08] Положите яйца в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения. Варите до готовности около 7-8 минут, затем остудите.
- [0:08–0:11] Очистите лук и мелко нарежьте. Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте лук, помешивая, до золотистого цвета, около 3 минут.
- [0:11–0:21] Нарежьте грибы пластинами, добавьте их к луку и готовьте, помешивая, пока не выпарится вся жидкость, около 10 минут. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.
- [0:21–0:25] На плоскую тарелку поставьте сервировочное кольцо. С курицы снимите кожу, при необходимости удалите косточки и нарежьте филе одинаковыми кубиками. Выложите первым слоем, слегка прижмите и смажьте майонезом.
- [0:25–0:28] Огурец, не очищая, нарежьте маленькими кубиками и положите поверх курицы, разровняв слой. Этот слой майонезом не смазывайте.
- [0:28–0:31] Выложите на огурец обжаренные грибы и разровняйте. При желании смажьте этот слой небольшим количеством майонеза. Яйца натрите на мелкой тёрке и положите поверх грибов, слегка утрамбовывая.
- [0:31–2:31] Уберите салат в холодильник на 2 часа, чтобы он настоялся. Затем снимите сервировочное кольцо, украсьте петрушкой и приправами по вкусу и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.