
Салат с копченой курицей и жареными грибами
Сытный слоёный салат с копчёной курицей, жареными шампиньонами, огурцом и яйцом. Перед подачей он настаивается в холодильнике 2 часа и украшается зеленью.
🍽 3 порц.⏱ 25 мин подготовка + 25 мин приготовление🧂 10 ингр.
Порция ~254 г · 367 ккал · Б 15г · Ж 31г · У 9г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица копчёная | 150 | — | 105 | 18 | 3 | 2 |
| яйцо | 150 | 3 шт. | 221 | 19 | 15 | 1 |
| майонез | 80 | — | 503 | 2 | 54 | 3 |
| шампиньоны | 100 | — | 22 | 3 | 0 | 3 |
| огурец | 150 | 1 шт. | 23 | 1 | 0 | 5 |
| лук репчатый | 100 | 1 шт. | 40 | 1 | 0 | 9 |
| петрушка | 6 | 2 веточки | 2 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 254 | 367 | 15 | 31 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:08] Положите яйца в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения. Варите до готовности около 7-8 минут, затем остудите.
- [0:08–0:11] Очистите лук и мелко нарежьте. Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте лук, помешивая, до золотистого цвета, около 3 минут.
- [0:11–0:21] Нарежьте грибы пластинами, добавьте их к луку и готовьте, помешивая, пока не выпарится вся жидкость, около 10 минут. Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.
- [0:21–0:25] На плоскую тарелку поставьте сервировочное кольцо. С курицы снимите кожу, при необходимости удалите косточки и нарежьте филе одинаковыми кубиками. Выложите первым слоем, слегка прижмите и смажьте майонезом.
- [0:25–0:28] Огурец, не очищая, нарежьте маленькими кубиками и положите поверх курицы, разровняв слой. Этот слой майонезом не смазывайте.
- [0:28–0:31] Выложите на огурец обжаренные грибы и разровняйте. При желании смажьте этот слой небольшим количеством майонеза. Яйца натрите на мелкой тёрке и положите поверх грибов, слегка утрамбовывая.
- [0:31–2:31] Уберите салат в холодильник на 2 часа, чтобы он настоялся. Затем снимите сервировочное кольцо, украсьте петрушкой и приправами по вкусу и подавайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.