Салат с зеленью и клубникой
Легкий и свежий салат из листьев салата, огурца и клубники с изысканной заправкой из бальзамического уксуса, имбиря и ароматной зелени.
🍽 1 порц.⏱ 15 мин подготовка🧂 7 ингр.
Блюдо ~358 г · 128 ккал · Б 5г · Ж 1г · У 26г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| клубника | 200 | — | 64 | 1 | 1 | 15 |
| листья салата | 20 | 0,5 пучка | 3 | 0 | 0 | 1 |
| огурец | 100 | — | 15 | 1 | 0 | 4 |
| тархун | 5 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| базилик зеленый | 5 | — | 21 | 2 | 1 | 1 |
| имбирь корень | 3 | — | 2 | 0 | 0 | 1 |
| бальзамический уксус | 25 | 1–2 ст. ложка | 22 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 358 | 128 | 5 | 1 | 26 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарезать клубнику пластинками. Салат порвать руками на удобные куски.
- [0:05–0:10] Огурец нарезать с помощью ножа для чистки овощей тонкими полосками. Мелко нашинковать имбирь, тархун и базилик.
- [0:10–0:15] Выложить все ингредиенты в салатницу и заправить бальзамическим уксусом. Перемешать аккуратно и подать.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.