
Салат с грибами и плавленым сыром
Сытный и красивый многослойный салат, который станет отличной альтернативой привычным салатам на праздничном столе. Слои из курицы, картофеля, жареных грибов, яиц и плавленого сыра создают нежный сливочный вкус. Украсьте свежим огурцом и зеленью перед подачей.
🍽 8 порц.⏱ 3 ч🧂 11 ингр.
Порция ~150 г · 236 ккал · Б 11г · Ж 14г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| куриное филе | 200 | 1 | 220 | 46 | 2 | 0 |
| шампиньоны свежие | 200 | — | 54 | 9 | 2 | 0 |
| картофель | 200 | — | 298 | 5 | 14 | 40 |
| яйцо | 110 | 2 | 162 | 14 | 11 | 1 |
| чернослив | 150 | — | 347 | 3 | 1 | 86 |
| сыр плавленый | 100 | — | 295 | 7 | 29 | 4 |
| огурец | 100 | 1 | 15 | 1 | 0 | 4 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| майонез лёгкий | 90 | — | 229 | 1 | 23 | 6 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| зелень | 15 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 150 | 236 | 11 | 14 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:25] Для салата с грибами и плавленым сыром сначала сварите куриную грудку: филе промойте под холодной проточной водой, выложите в кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения и варите до готовности в течение 20–25 минут. Остудите.
- [0:25–0:50] Картофель тщательно вымойте овощной щёткой. Выложите в кастрюлю и отварите до готовности в течение 25 минут. Затем слейте воду, остудите и очистите.
- [0:50–1:00] В кастрюлю влейте холодную воду, выложите яйца и доведите до кипения. Посолите, чтобы яйца не потрескались. Варите в кипящей воде около 7–9 минут. Залейте холодной водой и дайте остыть, очистите.
- [1:00–1:05] Огурец промойте. Сыр уберите на 20 минут в морозилку. Филе куриной грудки, картофель и чернослив нарежьте небольшими кубиками, яйца, сыр и огурец – соломкой.
- [1:05–1:10] Грибы оботрите влажной салфеткой, а затем нарежьте пластинами. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте грибы 5 минут, приправьте солью и перцем, дайте остыть.
- [1:10–1:15] Выложите салат слоями на большую плоскую тарелку. Первый слой – чернослив, затем филе куриной грудки, картофель, жареные грибы, яйца и сыр. Все слои смазывайте тонким слоем майонеза.
- [1:15–2:15] Салат уберите в холодильник на несколько часов, чтобы он настоялся.
- [2:15–2:20] Достаньте салат. Выложите сверху огурец, украсьте рубленной зеленью и подавайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.