Салат с дайконом
Лёгкий зелёный салат с дайконом, огурцом и варёными яйцами, заправленный сметаной. Простое и освежающее блюдо.
🍽 2 порц.⏱ 40 мин🧂 5 ингр.
Порция ~353 г · 158 ккал · Б 10г · Ж 9г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| дайкон | 300 | 1 | 54 | 2 | 0 | 12 |
| огурец | 250 | 3 | 38 | 2 | 0 | 9 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| сметана | 30 | — | 47 | 1 | 5 | 1 |
| На порцию | 353 | 158 | 10 | 9 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:13] Сварить куриные яйца вкрутую на слабом кипении в течение 13 минут, затем остудить в холодной воде, очистить от скорлупы и порезать кубиками или натереть на крупной тёрке.
- [0:13–0:20] Дайкон почистить и натереть на крупной тёрке. Огурцы мелко нарезать.
- [0:20–0:25] Смешать все подготовленные ингредиенты, посолить по вкусу, перемешать и заправить сметаной, ещё раз аккуратно перемешать.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.