NomPlanРецепты
Салат с бурратой и помидорами

Салат с бурратой и помидорами

Простой и очень нежный салат с бурратой, коктейльными помидорами, руколой и красным луком. Заправка на оливковом масле с лимонным соком и бальзамическим уксусом делает вкус особенно ярким.

🍽 2 порц.20 мин подготовка + 20 мин приготовление🧂 12 ингр.
СалатИтальянская кухня
Порция ~389 г · 657 ккал · Б 10г · Ж 64г · У 16г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Салат· 640 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сыр буррата150120990
томаты коктейльные300453012
лук красный10040109
рукола5013102
базилик свежий152 веточки3100
кедровые орехи252 ст. ложки1683173
На порцию32019591313

Шаги

  1. [0:00–0:05] Оборвите с веточек базилика листочки и нарежьте их полосками.
  2. [0:05–0:08] Выложите кедровые орешки на сухую сковороду и подрумяньте на слабом огне до появления приятного аромата. Дайте остыть.
  3. [0:08–0:12] После мытья обсушите руколу полотенцем. Крупные веточки порвите, красный лук очистите и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами, помидоры разрежьте вдоль на половинки.
  4. [0:12–0:14] Сложите подготовленные ингредиенты салата, кроме орешков, в неглубокую стеклянную миску и осторожно перемешайте.

Соус· 137 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
оливковое масло1026 ст. ложек90201020
уксус бальзамический71 ст. ложка6001
лимонный сок151 ст. ложка3001
чеснок61 зубчик8002
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
На порцию694620513

Шаги

  1. [0:00–0:03] Очистите зубчик чеснока и пропустите его через пресс в мисочку, чтобы получилась кашица. Добавьте соль, лимонный сок и бальзамический уксус.
  2. [0:03–0:06] Перемешайте, чтобы соль растворилась. Влейте оливковое масло первого холодного отжима, поперчите и тщательно перемешайте. Оставьте до использования.
  3. [0:14–0:18] Процедите соус через марлю в мисочку и слегка отожмите, чтобы измельчённый чеснок остался в марле, а ароматная смесь просочилась.

Сборка салата· сборка

Шаги

  1. [0:18–0:20] Полейте соусом ингредиенты салата. В центр выложите буррату и слегка надрежьте её.
  2. [0:18–0:20] Немного поперчите, посыпьте кедровыми орешками и немедленно подайте на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.