NomPlanРецепты
Салат с бурратой и помидорами

Салат с бурратой и помидорами

Простой и очень нежный салат с бурратой, коктейльными помидорами, руколой и красным луком. Заправка на оливковом масле с лимонным соком и бальзамическим уксусом делает вкус особенно ярким.

🍽 2 порц.40 мин🧂 12 ингр.
Салат (блюдо)Итальянская кухня
Порция ~389 г · 1019 ккал · Б 18г · Ж 94г · У 29г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Салат· 640 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сыр буррата150120990
томаты коктейльные300900247242
лук красный100421010
рукола5013102
базилик свежий1523100
кедровые орехи2515020
На порцию320546184127

Шаги

  1. [0:00–0:05] Оборвите с веточек базилика листочки и нарежьте их полосками.
  2. [0:05–0:08] Выложите кедровые орешки на сухую сковороду и подрумяньте на слабом огне до появления приятного аромата. Дайте остыть.
  3. [0:08–0:12] После мытья обсушите руколу полотенцем. Крупные веточки порвите, красный лук очистите и нарежьте тонкими кольцами или полукольцами, помидоры разрежьте вдоль на половинки.
  4. [0:12–0:14] Сложите подготовленные ингредиенты салата, кроме орешков, в неглубокую стеклянную миску и осторожно перемешайте.

Соус· 137 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
оливковое масло10290201020
уксус бальзамический726031
лимонный сок153001
чеснок619002
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию694720522

Шаги

  1. [0:00–0:03] Очистите зубчик чеснока и пропустите его через пресс в мисочку, чтобы получилась кашица. Добавьте соль, лимонный сок и бальзамический уксус.
  2. [0:03–0:06] Перемешайте, чтобы соль растворилась. Влейте оливковое масло первого холодного отжима, поперчите и тщательно перемешайте. Оставьте до использования.
  3. [0:14–0:18] Процедите соус через марлю в мисочку и слегка отожмите, чтобы измельчённый чеснок остался в марле, а ароматная смесь просочилась.

Сборка салата· сборка

Шаги

  1. [0:18–0:20] Полейте соусом ингредиенты салата. В центр выложите буррату и слегка надрежьте её.
  2. [0:18–0:20] Немного поперчите, посыпьте кедровыми орешками и немедленно подайте на стол.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.