NomPlanРецептыГотовые планы
Салат «Подсолнух» с грибами и курицей

Салат «Подсолнух» с грибами и курицей

Многослойный праздничный салат с курицей, грибами, кукурузой и яйцами, украшенный картофельными чипсами и маслинами в виде подсолнуха. Подается охлажденным со слоистой сборкой.

🍽 6 порц.2 ч🧂 13 ингр.
Салат
Порция ~285 г · 421 ккал · Б 25г · Ж 27г · У 20г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе3003306940
кукуруза сладкая консервированная4002329245
шампиньоны консервированные20031246130
маслины без косточек10025031
морковь200822119
лук репчатый120481011
яйцо куриное180325417178
чипсы картофельные5530142127
майонез1006293674
масло растительное343010340
уксус яблочный 3%157002
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию285421252720

Шаги

  1. [0:00–0:30] Сварите морковь до готовности (на это уйдет около получаса). Дайте полностью остыть. Если есть время, уберите морковь в холодильник на пару часов. Яйца сварите вкрутую (не более десяти минут). Охладите и очистите.
  2. [0:30–0:45] Нарежьте куриное филе небольшими ломтиками. Обжаривайте на растительном масле, часто перемешивая, до полной готовности на небольшом огне, чтобы курица внутри осталась сочной и нежной, а снаружи покрылась тонкой корочкой. Посолите и поперчите. Дайте остыть и нарежьте маленькими кубиками.
  3. [0:45–1:00] Морковь натрите как можно мельче. Откиньте кукурузу на дуршлаг или сито, затем выложите на бумажное полотенце, чтобы она хорошо обсохла. Натрите яйца на средней терке. Маринованные шампиньоны очень мелко нарежьте. Лук порубите и перемешайте с яблочным уксусом (вместо него также можно использовать лимонный сок).
  4. [1:00–1:15] Переложите майонез в кондитерский мешок или в плотный пакет, в котором затем надо будет отрезать кончик. Возьмите большую плоскую тарелку. Формируя круг, выложите на середину слоями куриное филе, морковь, грибы, лук, затем яйца и кукурузу. На каждый выпускайте немного майонеза и распределяйте его лопаткой.
  5. [1:15–2:15] Уберите тарелку в холод на 1 час. Затем достаньте и по окружности уложите чипсы, которые будут имитировать лепестки подсолнуха. Серединку (салат) покройте половинками оливок.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.