
Салат Оливье с крабом
Классический салат оливье, приготовленный с крабовым мясом вместо традиционной колбасы. Сочетание крабов с овощами и яйцами создаёт изысканный и нежный вкус.
🍽 10 порц.⏱ 2 ч🧂 11 ингр.
Порция ~300 г · 414 ккал · Б 16г · Ж 23г · У 35г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 660 | 6 | 983 | 15 | 46 | 133 |
| морковь среднего размера | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| яйца куриные | 480 | 8 | 686 | 60 | 46 | 4 |
| солёные огурцы | 600 | 6 | 486 | 5 | 1 | 113 |
| консервированный зелёный горошек | 400 | — | 276 | 18 | 1 | 50 |
| консервированные крабы | 275 | 1 | 272 | 56 | 3 | 0 |
| яблоко зелёное | 180 | 1 | 94 | 1 | 0 | 25 |
| лимонный сок | 15 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| майонез | 200 | — | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 300 | 414 | 16 | 23 | 35 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте ингредиенты для салата. Картофель и морковь тщательно вымойте щёткой.
- [0:10–0:35] Картофель и морковь отварите до полной готовности (около 25 минут). Яйца сварите вкрутую. Приготовленным ингредиентам дайте остыть.
- [0:35–0:45] Картофель и морковь очистите, нарежьте на кубики. Сложите в миску. Можно слегка сбрызнуть рассолом от солёных огурцов.
- [0:45–0:50] Яйца очистите и мелко порубите. Солёные огурцы нарежьте кубиками.
- [0:50–0:55] Консервированный горошек откиньте на сито или дуршлаг. Из открытой банки с крабами слейте жидкость. Разберите их на небольшие кусочки, удаляя хитиновые пластинки.
- [0:55–1:00] Яблоко вымойте и обсушите. Разрежьте пополам и удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте маленькими кубиками. Полейте лимонным соком, чтобы не потемнели.
- [1:00–1:05] Все подготовленные ингредиенты оливье выложите в большую миску. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте майонез и перемешайте.
- [1:05–2:05] Накройте ёмкость пищевой плёнкой и уберите в холодильник на 1 час.
- [2:05–2:15] Охлажденный оливье выложите в салатник или порционно на тарелки, используя кулинарные кольца. Украсьте по желанию зеленью или кусочками крабов. Подайте на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.