NomPlanРецепты
Салат Нептун

Салат Нептун

Салат с креветками, кальмарами, крабовыми палочками и красной икрой. Заправляется майонезом и получается нежным, морским по вкусу.

🍽 4 порц.15 мин🧂 7 ингр.
Салат (блюдо)
Порция ~291 г · 275 ккал · Б 43г · Ж 8г · У 7г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
креветки3002556030
крабовые палочки20020225318
кальмары3002764749
яйцо15022119151
икра1301132330
майонез8032031
соль20000
На порцию2912754387

Шаги

  1. [0:00–0:03] Подготовьте все ингредиенты для салата. В кастрюле доведите до кипения воду и немного посолите. Опустите креветки, снова доведите до кипения, снимите с огня, закройте крышкой и оставьте на 10 минут. Затем откиньте их на дуршлаг.
  2. [0:03–0:08] Яйца сварите вкрутую: положите их в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Варите 10 минут, затем снимите с огня и охладите проточной водой.
  3. [0:08–0:12] Сварите кальмаров: опустите их в кипящую подсоленную воду, снова доведите до кипения и варите 4 минуты. После этого откиньте на дуршлаг, дайте остыть и нарежьте.
  4. [0:12–0:14] Очистите сваренные вкрутую яйца, разделите на белки и желтки. Белки мелко порубите. Желтки можно использовать для украшения салата или для приготовления других блюд.
  5. [0:14–0:15] Крабовые палочки мелко нарежьте. Соедините их с остальными подготовленными ингредиентами и икрой, посолите и поперчите по вкусу, заправьте майонезом и перемешайте. Выложите в салатник и подайте на стол.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.