NomPlanРецепты
Салат Мужские слёзы

Салат Мужские слёзы

Сытный слоёный салат с курицей, маринованным луком, шампиньонами, яйцами и сыром. Получается сочным и хорошо подходит для праздничной подачи.

🍽 6 порц.30 мин приготовление🧂 11 ингр.
Салат
Порция ~215 г · 500 ккал · Б 42г · Ж 28г · У 18г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриное филе3003306940
капуста по-корейски200880663088
яйцо15022119151
шампиньоны консервированные30046870190
сыр10040424331
майонез1006293674
лук репчатый10040109
яблочный уксус 6%204000
сахар519005
соль30000
зелень104001
На порцию215500422818

Шаги

  1. [0:00–0:05] Замаринуйте лук: тонко нарежьте одну крупную белую луковицу полукольцами или перьями, положите в небольшую миску, добавьте соль, сахар и яблочный уксус, хорошо перемешайте и отставьте в сторону.
  2. [0:05–0:15] Отварите яйца вкрутую: положите их в небольшую кастрюльку, залейте холодной водой, добавьте 1 ч.л. соли, доведите до кипения и варите 8-10 минут. Затем снимите с огня, слейте кипяток и остудите яйца в холодной воде.
  3. [0:15–0:20] Заранее отварите или запеките куриную грудку, чтобы она успела остыть. Нарежьте мясо кубиками или разделите на волокна.
  4. [0:20–0:23] Консервированные шампиньоны откиньте на дуршлаг и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте грибы не очень мелко.
  5. [0:23–0:25] Капусту по-корейски также откиньте на дуршлаг, чтобы избавиться от лишнего маринада, а затем немного порубите ножом. Сыр натрите на мелкой терке.
  6. [0:25–0:30] Для сборки салата подготовьте сервировочное блюдо. Ровным слоем выложите куриное мясо, затем маринованный лук, чуть смажьте майонезом. Затем выложите слой шампиньонов, яйца и капусту по-корейски. Каждый слой смазывайте майонезом.
  7. [1:30–1:30] Самым верхним слоем положите сыр, украсьте мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки, дайте салату настояться в течение часа в холодильнике и подавайте на стол.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.