
Салат Минский с грибами, квашеной капустой и картофелем
Сытное и аппетитное блюдо в деревенском стиле с крупной нарезкой из отварных корнеплодов и квашеных овощей. Популярен в белорусской и других западноевропейских кухнях.
🍽 6 порц.⏱ 50 мин🧂 7 ингр.
СалатБелорусская кухня
Порция ~163 г · 158 ккал · Б 3г · Ж 9г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 400 | — | 596 | 9 | 28 | 80 |
| опята маринованные | 250 | — | 53 | 7 | 1 | 7 |
| капуста квашеная | 200 | — | 38 | 2 | 0 | 9 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 40 | 1 | 0 | 9 |
| растительное масло | 25 | — | 221 | 0 | 25 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 163 | 158 | 3 | 9 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:05] Вымойте каждый неочищенный клубень картофеля щеткой с жесткой стороной.
- [0:05–0:30] Для приготовления в духовке заверните мытый картофель в фольгу. Для микроволновки поместите в пакет, завяжите и сделайте 3 прокола. Запекайте до полной готовности.
- [0:30–0:40] Готовый картофель очистите и охладите в холодильнике. Соленые опята откиньте на сито, промойте под краном холодной водой от рассола, оставьте на сите для стекания.
- [0:40–0:50] Небольшую репчатую луковицу нарежьте тонкими перьями или полукольцами. При желании ошпарьте кипятком или замаринуйте в яблочном уксусе с щепоткой соли и сахара.
- [0:50–1:00] Остывший картофель нарежьте кубиками со стороной примерно 2 см. Опята нарежьте не слишком мелко, маленькие грибочки можно не нарезать.
- [1:00–1:10] В глубокую миску добавьте квашеную капусту (промывать её или нет — по вкусу). Слишком ядреную капусту промойте и отожмите.
- [1:10–1:20] Добавьте в миску лук, картофель и опята. Посолите и поперчите по вкусу. Заправьте ароматным подсолнечным маслом и перемешайте аккуратно.
- [1:20–1:40] Поместите салат в холодильник на 20 минут, чтобы он настоялся.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.