
Салат Мимоза с сайрой
Классический слоёный салат с сайрой, яйцами, морковью и сыром под майонезом. Перед подачей его нужно хорошо охладить, чтобы слои пропитались.
🍽 5 порц.⏱ 2 ч🧂 7 ингр.
Порция ~184 г · 233 ккал · Б 17г · Ж 16г · У 6г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 150 | — | 221 | 19 | 15 | 1 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| сайра | 200 | — | 410 | 39 | 28 | 0 |
| лук репчатый | 70 | — | 50 | 2 | 0 | 12 |
| лук зелёный | 50 | — | 10 | 1 | 0 | 2 |
| майонез | 200 | — | 80 | 0 | 8 | 2 |
| сыр | 100 | — | 334 | 21 | 28 | 1 |
| На порцию | 184 | 233 | 17 | 16 | 6 |
Шаги
- [0:00–0:10] Сварите яйца: положите их в небольшой ковшик, залейте водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Затем слейте воду, залейте яйца холодной водой и дайте остыть.
- [0:10–0:30] Отварите морковь: тщательно вымойте её щёткой, сложите в небольшую кастрюлю, залейте горячей водой, доведите до кипения и варите около 20 минут до полной готовности. Дайте остыть.
- [0:30–0:35] Откиньте сайру на сито и дайте стечь маслу. Переложите рыбу на тарелку и разомните вилкой. Репчатый лук очистите и мелко порубите.
- [0:35–0:40] Вымойте зелёный лук и хорошо обсушите его на бумажном полотенце. Нарежьте маленькими колечками. Морковь и яйца очистите. Морковь натрите на тёрке, яйца разомните вилкой.
- [0:40–0:45] Выложите салат слоями на большую плоскую тарелку или разложите по стаканам, кулинарным кольцам в следующем порядке: сайра, репчатый лук, яйца, морковь. Каждый слой промазывайте майонезом.
- [0:45–2:00] Натрите сыр на мелкой тёрке и посыпьте салат сверху. Украсьте мелко нарезанным зелёным луком. Уберите салат в холодильник не менее чем на 1,5 часа.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.