NomPlanРецепты
Салат «Мимоза» без майонеза

Салат «Мимоза» без майонеза

Лёгкая версия салата «Мимоза» со сметанным соусом вместо майонеза. Корнеплоды здесь запекают, а не варят, чтобы салат получился более нежным.

🍽 4 порц.2 ч 30 мин🧂 12 ингр.
Салат (блюдо)
Порция ~407 г · 459 ккал · Б 30г · Ж 25г · У 30г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
картофель3002316051
морковь3001233129
лук-шалот1501084025
рыбные консервы3002645360
яйцо220432328222
сметана2004286429
сыр10033421281
лимонный сок307002
горчица2012111
укроп21000
соль50000
перец чёрный молотый25001
На порцию407459302530

Шаги

  1. [0:00–1:00] Подготовьте корнеплоды: не очищая, тщательно вымойте их щёткой. Если морковь крупная, разрежьте её пополам.
  2. [1:00–1:10] Заверните картофель в фольгу отдельно каждый клубень. Так же заверните морковь.
  3. [1:10–2:10] Запекайте при 200 °C в течение часа.
  4. [2:10–2:20] Достаньте корнеплоды из духовки, разверните и дайте полностью остыть.
  5. [2:20–2:30] Если позволяет время, уберите картофель и морковь в холодильник хотя бы на час.
  6. [2:30–2:40] Сварите яйца вкрутую. Десяти минут достаточно. Дайте остыть.
  7. [2:40–2:50] Измельчите лук-шалот, залейте его столовой ложкой лимонного сока и перемешайте. Оставьте до использования.
  8. [2:50–3:00] Оборвите со стеблей тонкие веточки укропа и мелко порубите их.
  9. [3:00–3:10] Откройте банку с рыбой, выложите содержимое на сито, чтобы оно обсохло. Переложите рыбу на тарелку, удаляя косточки, и разомните вилкой.
  10. [3:10–3:20] Очистите морковь и картофель. По отдельности натрите их на крупной тёрке.
  11. [3:20–3:30] Очистите яйца от скорлупы, разделите на желтки и белки. Белки натрите на крупной тёрке или разомните толкушкой. Желтки отложите: их нужно измельчать непосредственно перед использованием.
  12. [3:30–3:40] Натрите сыр.
  13. [3:40–3:50] Для соуса соедините сметану, оставшийся лимонный сок и горчицу. Посолите, поперчите и перемешайте.
  14. [3:50–4:00] Смажьте дно большого прозрачного салатника столовой ложкой соуса.
  15. [4:00–4:10] Выложите картофель ровным слоем. Слегка посолите и поперчите.
  16. [4:10–4:20] Смажьте картофель небольшим количеством соуса.
  17. [4:20–4:30] Затем уложите слоями рыбу, слегка отжатый лук-шалот, белки, сыр и морковь, промазывая каждый слой соусом.
  18. [4:30–4:40] Покройте оставшимся соусом верх салата.
  19. [4:40–4:50] Сверху раскрошите пальцами или натрите на крупной тёрке желтки.
  20. [4:50–5:00] Украсьте укропом, при желании выложив его в виде веточки мимозы.
  21. [5:00–6:00] Уберите в холодильник на 1 час.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.