NomPlanРецепты
Салат Любовница

Салат Любовница

Яркий слоёный салат с запечённой свёклой, сырой морковью, сухофруктами, орехами и сыром. Все слои промазываются чесночным майонезом, благодаря чему вкус получается сладким, солёным, кислым и острым одновременно.

🍽 6 порц.2 ч подготовка + 20 мин приготовление🧂 10 ингр.
СалатСалаты праздничные
Порция ~189 г · 456 ккал · Б 13г · Ж 36г · У 24г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свёкла3001295126
морковь3001233129
чернослив701622140
изюм30901024
грецкий орех100654156514
сыр20080848662
чеснок34001
майонез1207553804
соль50000
перец чёрный молотый513103
На порцию189456133624

Шаги

  1. [0:00–1:00] Подготовьте все ингредиенты для салата. Сначала запеките свёклу: вымойте её щёткой, заверните в фольгу, уложите на противень и запекайте 1 час при 200°C. Затем дайте остыть.
  2. [1:00–1:10] Морковь очистите, вымойте и натрите на средней тёрке. Чернослив и изюм вымойте, залейте горячей водой и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
  3. [1:10–1:20] Выложите чернослив и изюм на бумажные полотенца и обсушите. Чернослив нарежьте кубиками. Перемешайте с морковью и изюмом и оставьте до использования.
  4. [1:20–1:30] Очищенные грецкие орехи, помешивая, подрумяньте на сковороде без масла до появления аромата. Дайте остыть и порубите. Свёклу натрите на крупной тёрке и перемешайте с орехами.
  5. [1:30–1:40] Сыр натрите на мелкой тёрке. Чеснок пропустите через пресс, добавьте майонез, посолите, поперчите по вкусу и тщательно перемешайте.
  6. [1:40–1:50] Подготовьте большую плоскую тарелку и поставьте на неё большое кулинарное кольцо или бортик формы для выпечки. Выложите слой моркови и утрамбуйте его. Намажьте соусом. Насыпьте тёртый сыр и разровняйте. Покройте майонезом.
  7. [1:50–2:00] Сверху распределите свёклу с орехами, разровняйте и покройте оставшимся майонезом. Уберите в холодильник на 1 час. Перед подачей снимите бортик или кулинарное кольцо и украсьте по желанию.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.