Салат Королевский с крабовыми палочками и сухариками
Простой и бюджетный салат с крабовыми палочками, яйцами и хрустящими сухариками. Идеален для семейных застолий и праздничного стола.
🍽 4 порц.⏱ 15 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 9 ингр.
Порция ~196 г · 503 ккал · Б 23г · Ж 36г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| крабовые палочки | 200 | — | 202 | 25 | 3 | 18 |
| яйцо | 240 | 4 шт. | 353 | 30 | 24 | 2 |
| хлеб пшеничный | 100 | — | 235 | 8 | 1 | 48 |
| сыр твёрдый | 100 | — | 364 | 26 | 26 | 0 |
| майонез | 100 | — | 629 | 3 | 67 | 4 |
| соль | 5 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | по вкусу | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 10 | по вкусу | 4 | 0 | 0 | 1 |
| масло растительное | 25 | по вкусу | 221 | 0 | 25 | 0 |
| На порцию | 196 | 503 | 23 | 36 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:10] Опустите яйца в холодную воду, поставьте на плиту, доведите до кипения и варите не более 10 минут. Охладите, очистите и нарежьте мелкими кубиками. Твёрдый сыр нарежьте кубиками.
- [0:10–0:12] Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками.
- [0:12–0:15] Нарежьте 2–3 ломтика хлеба кубиками размером около 1 см. Обжарьте их на сковороде с небольшим количеством растительного масла до золотистого цвета, помешивая. Дайте остыть.
- [0:15–0:18] В глубокой тарелке смешайте нарезанные яйца, сыр, крабовые палочки и сухарики. Добавьте майонез и аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите.
- [0:18–0:20] Для порционной подачи используйте кулинарные кольца: установите на тарелки, заполните салатом, аккуратно утрамбовывая. Снимите кольца и украсьте свежей зеленью.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.