NomPlanРецептыГотовые планы
Салат из помидоров и маринованного сладкого перца

Салат из помидоров и маринованного сладкого перца

Лёгкий летний салат с помидорами и домашним маринованным сладким перцем. Лучше всего готовится в августе из спелых помидоров и подаётся с мягким хлебом для вымакивания подливки.

🍽 4 порц.1 ч 15 мин🧂 13 ингр.
Салат
Порция ~254 г · 284 ккал · Б 2г · Ж 15г · У 37г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Маринованный сладкий перец· 534 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
перец сладкий красный3502915017
лук красный100140109
уксус яблочный 5%4019005
чеснок10215103
имбирь1512003
гвоздика0.51000
сахар-песок10400010
соль80000
На порцию133552012

Шаги

  1. [0:00–0:05] Сладкие перцы и лук очистите и тонко нарежьте. Очистите чеснок и имбирь, нарежьте тонкими кружочками.
  2. [0:05–0:10] Смешайте 300 мл воды и уксус 5%. Добавьте имбирь, чеснок, гвоздику, соль и сахар.
  3. [0:10–0:12] Вскипятите смесь, сахар и соль должны раствориться.
  4. [0:12–0:17] Залейте лук и сладкий перец маринадом, перемешайте, оставьте на 5 минут. Затем добавьте около 50 г льда и оставьте на 1 час.

Салат· 481 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
томат розовый400340000100
зелень155001
масло подсолнечное575040570
соль50000
перец чёрный молотый410002
На порцию12023001426

Шаги

  1. [0:00–0:05] Отложите 2 ст. л. маринада, откиньте сладкий перец и лук на дуршлаг, обсушите. Удалите гвоздику, выловите имбирь и чеснок, мелко порубите, смешайте с отложенным маринадом, добавьте подсолнечное масло – это заправка.
  2. [0:05–0:10] Нарежьте помидоры дольками, зелень измельчите. Смешайте помидоры, зелень, маринованные сладкий перец и лук с заправкой. Сразу же подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.