Салат из помидоров
Простой, но вкусный салат из сочных помидоров с ароматным ялтинским луком в заправке из оливкового масла и яблочного уксуса.
🍽 4 порц.⏱ 10 мин🧂 7 ингр.
Порция ~142 г · 79 ккал · Б 1г · Ж 5г · У 8г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук красный | 115 | — | 46 | 1 | 0 | 11 |
| уксус яблочный 5% | 15 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| кинза | 7 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| помидор | 400 | — | 72 | 4 | 1 | 16 |
| масло оливковое | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 142 | 79 | 1 | 5 | 8 |
Шаги
- [0:00–0:05] Очистите лук и нарежьте очень тонкими полукольцами. Посолите, поперчите и сбрызните уксусом.
- [0:05–0:10] Мелко порубите кинзу. Нарежьте помидоры тонкими полукольцами.
- [0:10–0:15] Смешайте все подготовленные ингредиенты, приправьте оливковым маслом, солью и перцем. Подавайте сразу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.