Салат из курицы с дыней
Легкий летний салат с нежным сочетанием курицы, сладкой дыни и хрустящего сельдерея в домашнем майонезе. Простое и быстрое блюдо для жаркого дня.
🍽 2 порц.⏱ 5 мин подготовка + 15 мин приготовление🧂 5 ингр.
Порция ~476 г · 707 ккал · Б 50г · Ж 53г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| домашний майонез | 150 | — | 852 | 4 | 101 | 4 |
| дыня | 300 | — | 102 | 3 | 1 | 25 |
| перец белый молотый | 2 | по вкусу | 6 | 0 | 0 | 1 |
| куриное филе | 400 | 2 шт. | 440 | 92 | 5 | 0 |
| сельдерей | 100 | 2 шт. | 14 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 476 | 707 | 50 | 53 | 16 |
Шаги
- [0:00-0:05] Приготовьте домашний майонез. Нарежьте куриное филе, положите в миску и залейте майонезом на 5 минут.
- [0:05-0:10] Нарежьте сельдерей небольшими кусочками и перемешайте с курицей и майонезом.
- [0:10-0:15] Нарежьте дыню кусочками примерно такого же размера, как сельдерей. Добавьте дыню в салат, приправьте молотым белым перцем и перемешайте.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.