NomPlanРецепты
Салат из битых огурцов по-китайски

Салат из битых огурцов по-китайски

Лёгкая закуска из потрескавшихся огурцов с пряным соусом, чесноком и кешью. Служит прекрасным дополнением к мясу и картофелю.

🍽 4 порц.25 мин подготовка🧂 11 ингр.
ЗакускаСалатКитайская кухня
Порция ~208 г · 136 ккал · Б 3г · Ж 8г · У 15г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
огурец600904122
чеснок153 зубчика22105
перец чили красный101 шт.4001
кинза153001
соус чили сладкий302 ст. ложки670016
соус соевый302 ст. ложки16202
масло кунжутное171 ст. ложка1500170
лимон50015105
кешью жареный4064253
кунжут201 ст. ложка1133105
соль50.5 ч. ложки0000
На порцию2081363815

Шаги

  1. [0:00–0:05] Вымойте огурцы и обсушите. Срежьте кончики с обеих сторон. Положите огурцы на доску и побейте скалкой или плоской стороной кухонного тесака так, чтобы образовались глубокие продольные трещины, но огурцы не развалились.
  2. [0:05–0:10] Разрежьте треснувшие огурцы вдоль на четвертинки, затем поперек по диагонали на длинные кусочки. Положите огурцы в миску, посыпьте солью, перемешайте и оставьте, чтобы они дали сок.
  3. [0:10–0:15] Очистите чеснок и раздавите зубчики плоской стороной ножа, растолките в ступке пестиком. Стручок перца чили нарежьте тонкими колечками вместе с семенами (если боитесь остроты, разрежьте вдоль, удалите семена и нарежьте полукольцами).
  4. [0:15–0:18] На сухой сковороде поджарьте кунжутные семечки на умеренном огне 2 минуты, постоянно помешивая. Снимите, когда они приобретут золотистый оттенок.
  5. [0:18–0:20] Промойте кинзу, обсушите и крупно нарежьте. Орехи кешью нарубите крупно. Соедините в чашке соевый соус, кунжутное масло, сладкий соус чили и сок половинки лимона. Перемешайте.
  6. [0:20–0:25] Слейте выделившийся из огурцов сок. Добавьте раздавленный чеснок, кинзу и орехи кешью. Полейте подготовленным соусом и тщательно перемешайте.
  7. [0:25–0:55] Посыпьте поджаренным кунжутом и подавайте сразу, или поставьте на 20–30 минут в холодильник, чтобы огурцы лучше пропитались соусом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.