NomPlanРецептыГотовые планы
Салат из айвы с куриной печенкой

Салат из айвы с куриной печенкой

Нежный салат из слегка обжаренной айвы и куриной печенки с цитрусовым соусом. Красная смородина и микрозелень добавляют кислотность и свежесть.

🍽 4 порц.1 ч🧂 12 ингр.
СалатСалаты праздничные
Порция ~338 г · 331 ккал · Б 22г · Ж 13г · У 25г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
айва40021922050
куриная печенка50059585244
красная смородина200861015
коньяк3072000
апельсин1501711018
яблочный уксус153000
мёд15460012
оливковое масло201770200
сливочное масло1075080
соль3
чёрный молотый перец25001
микрозелень52000
На порцию338331221325

Шаги

  1. [0:00–0:10] Айву вымойте щеткой, разрежьте вдоль на четвертинки и удалите сердцевину. Мякоть нарежьте поперек ломтиками толщиной 6–8 мм.
  2. [0:10–0:25] Обжарьте ломтики айвы в сковороде со сливочным маслом и солью до румяной корочки с обеих сторон (примерно по 7–8 мин всего).
  3. [0:00–0:15] У куриной печенки удалите жилки и разрежьте каждую печенку на две части. Посолите, поперчите и полейте маслом, дайте полежать 10–15 мин.
  4. [0:25–0:35] В большой сковороде в оливковом масле обжарьте печенку на среднем огне, прикрыв смятой фольгой, по 3 мин с каждой стороны. Снимите с огня, полейте коньяком, аккуратно перемешайте и оставьте на 5–7 мин для остывания.
  5. [0:10–0:15] Выжмите апельсин. Смешайте апельсиновый сок с уксусом и мёдом, посолите и поперчите. Добавьте цедру апельсина.
  6. [0:35–0:40] Выложите айву на тарелки, рядом расположите печенку и красную смородину. Полейте апельсиновой заправкой, посыпьте молотым чёрным перцем и микрозеленью перед подачей.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.