
Салат «Грибное лукошко» с опятами и курицей
Красивый и вкусный слоеный салат с копченой курицей, маринованными опятами, овощами и сыром. Все ингредиенты гармонично сочетаются друг с другом, и блюдо несомненно станет украшением праздничного стола.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч🧂 13 ингр.
Порция ~338 г · 560 ккал · Б 25г · Ж 43г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 300 | — | 447 | 7 | 21 | 60 |
| морковь | 300 | — | 123 | 3 | 1 | 29 |
| куриная грудка копченая | 300 | — | 339 | 71 | 6 | 0 |
| опята маринованные | 300 | — | 63 | 8 | 1 | 9 |
| огурцы маринованные | 200 | — | 32 | 1 | 0 | 4 |
| сыр полутвердый | 150 | — | 519 | 35 | 44 | 0 |
| яйцо куриное | 165 | 3 | 233 | 16 | 16 | 7 |
| майонез | 250 | — | 1573 | 7 | 168 | 9 |
| укроп | 25 | 3 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| петрушка | 25 | 3 | 9 | 1 | 0 | 2 |
| чеснок | 6 | 1 | 9 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 338 | 560 | 25 | 43 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:20] Подготовьте ингредиенты салата. Картофель и морковь отварите, не очищая, но предварительно тщательно вымыв корнеплоды с помощью щетки. Можно запечь, завернув в фольгу. Дайте хорошо остыть.
- [0:20–0:35] Яйца сварите вкрутую (10 минут при слабом кипении). Чтобы их было легче очистить от скорлупы, поместите их под проточную воду и держите до тех пор, пока полностью не остынут.
- [0:35–0:50] Копченую куриную грудку нарежьте маленькими кубиками. Сыр натрите на средней терке. Маринованные огурцы нарежьте кубиками. Картофель и морковь очистите, затем по отдельности натрите на крупной терке. Яйца очистите и измельчите.
- [0:50–1:00] Оборвите тонкие веточки укропа и петрушки со стеблей, после чего мелко порубите. Чеснок пропустите через специальный пресс и соедините с майонезом. Немного посолите и поперчите.
- [1:00–1:05] Опята выложите в дуршлаг и промойте теплой кипяченой водой, чтобы удалить лишний маринад. После этого можно приступать к сборке салата.
- [1:05–1:10] Установите на плоскую тарелку кулинарное кольцо диаметром 20 см. Выложите слоями картофель, маринованные огурцы, яйца, морковь, курятину и сыр, промазывая майонезным соусом. Посыпьте третью зелени. Уберите в холодильник на 1 час.
- [1:10–1:15] Аккуратно снимите кулинарное кольцо. Посыпьте бока салата оставшейся зеленью, прижимая ее руками. Сверху уложите маринованные опята. Салат можно сразу подавать на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.