
Салат Грибная поляна
Нарядный слоёный салат с маринованными шампиньонами, курицей, овощами, яйцами и сыром. Перед подачей он настаивается в холодильнике и переворачивается, чтобы грибы оказались сверху.
🍽 8 порц.⏱ 3 ч 30 мин🧂 15 ингр.
Порция ~226 г · 246 ккал · Б 20г · Ж 10г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| шампиньоны маринованные | 300 | — | 207 | 35 | 2 | 11 |
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| яйцо | 165 | 3 | 243 | 21 | 16 | 1 |
| картофель | 300 | — | 231 | 6 | 0 | 51 |
| морковь | 75 | — | 31 | 1 | 0 | 7 |
| сыр | 120 | — | 401 | 25 | 33 | 1 |
| огурец маринованный | 300 | — | 243 | 3 | 1 | 56 |
| укроп | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| салат | 15 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| майонез | 100 | — | 40 | 0 | 4 | 1 |
| сметана | 100 | — | 214 | 3 | 21 | 4 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец душистый горошек | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 226 | 246 | 20 | 10 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:15] Отварите яйца вкрутую: залейте водой, посолите, чтобы не потрескались, и варите около 7-10 минут после закипания. Остудите и очистите.
- [0:10–0:35] Залейте куриное филе водой, доведите до кипения, добавьте соль по вкусу, лавровый лист и пару горошин душистого перца. Варите до готовности на медленном огне около 20 минут, затем выньте и остудите.
- [0:15–0:40] Тщательно вымойте картофель и морковь, положите в кастрюлю, залейте водой и варите около 20 минут; морковь — 25 минут. Затем остудите и очистите от кожуры.
- [0:35–0:40] Откройте шампиньоны, откиньте на дуршлаг, промойте под холодной водой и обсушите на кухонном полотенце.
- [0:35–0:50] Укроп промойте, обсушите и очень мелко нарежьте. В небольшой миске соедините майонез со сметаной, добавьте соль и перец по вкусу и перемешайте.
- [0:50–1:00] Глубокую миску с плоским дном выстелите пищевой плёнкой. Выложите на дно маринованные грибы шляпками вниз, затем распределите укроп и сверху натрите картофель. Смажьте тонким слоем майонезного соуса.
- [1:00–1:20] Натрите яйца на мелкой тёрке и выложите поверх картофеля, затем снова покройте тонким слоем соуса. Далее выложите тёртую морковь, соус, измельчённые маринованные огурцы, нарезанную маленькими кусочками курицу и ещё слой соуса. Последним слоем натрите сыр на крупной тёрке и смажьте его обильно соусом.
- [1:20–1:25] Накройте салат пищевой плёнкой и уберите в холодильник настаиваться хотя бы на 2-3 часа, а лучше на ночь. Затем выньте салат, снимите сверху плёнку и распределите листья салата так, чтобы их края выступали за пределы салатной ёмкости. Нам понадобилось 4 штуки.
- [3:25–3:30] Переверните салат на плоскую тарелку так, чтобы слой грибов оказался сверху. Снимите пищевую плёнку и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.