
Салат «Гранатовый браслет» классический
Праздничный слоёный салат из картофеля, куриного филе, яиц, свёклы, моркови, лука, грецких орехов и зёрен граната. Блюдо эффектно выглядит и подходит для особого случая.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 13 ингр.
Порция ~652 г · 569 ккал · Б 31г · Ж 20г · У 71г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свёкла | 425 | — | 183 | 6 | 0 | 37 |
| морковь | 425 | — | 174 | 4 | 1 | 41 |
| куриное филе | 300 | — | 330 | 69 | 4 | 0 |
| лук репчатый | 170 | — | 122 | 4 | 0 | 29 |
| соль | 4 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| яйцо | 110 | — | 162 | 14 | 11 | 1 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| грецкий орех | 50 | — | 327 | 8 | 33 | 7 |
| майонез | 200 | — | 80 | 0 | 8 | 2 |
| картофель | 340 | — | 262 | 7 | 0 | 58 |
| гранат | 550 | — | 457 | 9 | 7 | 103 |
| чеснок | 10 | — | 15 | 1 | 0 | 3 |
| На порцию | 652 | 569 | 31 | 20 | 71 |
Шаги
- [0:00–0:10] Картофель и яйца отварите до готовности. Затем очистите их и натрите на крупной тёрке в отдельные миски.
- [0:00–0:30] Куриное филе вымойте, залейте горячей водой, доведите до кипения и варите 25–30 мин, до мягкости.
- [0:30–0:37] Лук очистите и мелко нарежьте. В сковороде нагрейте растительное масло, положите лук и, помешивая, жарьте на среднем огне 6–7 мин.
- [0:30–0:40] Куриное филе выньте из бульона, дайте немного остыть и нарежьте маленькими кусочками. Посолите и поперчите.
- [0:35–0:40] Орехи нарежьте ножом, смешайте со свёклой и немного посолите.
- [0:35–0:40] Зубчики чеснока очистите и раздавите, мелко порубите или пропустите через пресс. Взбейте в маленькой миске майонез с чесноком и перцем.
- [0:40–0:55] В центр большого плоского блюда поставьте стакан. Выложите вокруг него слой картофеля в виде круга и смажьте тонким слоем майонезной заправки. Смешайте куриное филе с обжаренным луком, разложите на картофель и смажьте заправкой. Следующим слоем положите яйца и немного смажьте заправкой.
- [0:55–1:00] Далее выложите слой моркови и заправки, затем слой свёклы с орехами и покройте майонезной заправкой. Гранат очистите от кожуры и перегородок. На свёклу с заправкой густо нанесите гранатовые зёрна, аккуратно уберите стакан и подайте салат на стол.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.