
Салат Граф с курицей
Праздничный многослойный салат с курицей, овощами и фруктами. Изысканное сочетание вкусов и красивая презентация делают этот салат украшением торжественного стола.
🍽 6 порц.🧂 14 ингр.
Порция ~318 г · 627 ккал · Б 31г · Ж 45г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук красный | 70 | — | 28 | 1 | 0 | 7 |
| куриные окорочка | 500 | — | 1149 | 129 | 67 | 0 |
| картофель | 70 | — | 104 | 2 | 5 | 14 |
| свекла | 60 | — | 26 | 1 | 0 | 5 |
| горошек зелёный консервированный | 100 | — | 69 | 4 | 0 | 13 |
| чернослив | 100 | — | 231 | 2 | 1 | 58 |
| грецкий орех | 50 | — | 327 | 8 | 33 | 7 |
| яйцо куриное | 350 | — | 494 | 33 | 33 | 15 |
| майонез | 200 | — | 1258 | 6 | 134 | 7 |
| уксус столовый 9% | 200 | — | 64 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| лавровый лист | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 318 | 627 | 31 | 45 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте ингредиенты. Для приготовления используйте раздвижную кондитерскую форму диаметром 20 см или съёмную форму для выпечки торта.
- [0:05–0:08] Очистите красный лук, нарежьте мелкими кубиками. В мисочку заливайте уксусом и водой в соотношении 1:1. При желании добавьте чайную ложку сахара. Оставьте мариноваться.
- [0:08–0:20] Сварите куриный окорок в подсоленной воде с добавлением лавровых листьев. Охладите, разберите от костей, отделите мясо и нарежьте кубиками. Установите форму-кольцо на блюдо, выложите в неё мясо, слегка подсолите и поперчите. Поверх выложите треть маринованного лука, смажьте майонезом.
- [0:20–0:30] Отварите картофель в мундире, охладите и натрите на крупной терке. Выложите следующим слоем, посолите, поперчите, добавьте вторую часть лука и снова промажьте майонезом.
- [0:30–0:40] Отварите свеклу, охладите и натрите на крупной терке. Выложите слоем, посолите, поперчите, посыпьте оставшимся луком и смажьте майонезом.
- [0:40–0:45] Выложите консервированный зелёный горошек следующим слоем. Добавьте мелко порубленные грецкие орехи и нарезанный чернослив. Промажьте майонезом.
- [0:45–0:50] Отварите яйца вкрутую, охладите, очистите и отделите белки от желтков. Натрите белки на крупной терке, желтки — на мелкой. Сначала выложите белки, смажьте майонезом, сверху посыпьте натёртым желтком.
- [0:50–1:20] Уберите форму с салатом в холодильник на 3 часа. По истечении времени достаньте из холодильника, аккуратно проведите ножом по диаметру вдоль стенок формы, снимите кольцо, украсьте по желанию и подавайте.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.