NomPlanРецептыГотовые планы
Салат Цезарь с морепродуктами и пармезаном

Салат Цезарь с морепродуктами и пармезаном

Праздничный салат с морским коктейлем вместо традиционной курицы, с хрустящими сухариками, классическим соусом на основе яйца и пармезаном. Идеален для праздничного стола.

🍽 4 порц.30 мин🧂 13 ингр.
СалатСалат Цезарь
Порция ~453 г · 885 ккал · Б 39г · Ж 67г · У 22г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Соус· 330 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
масло оливковое185163501850
яйцо перепелиное9014212100
чеснок1015103
горчица дижонская1015110
уксус красный винный301000
соль30000
перец чёрный молотый25001
На порцию834533491

Шаги

  1. [0:00–0:05] Приготовьте соус. В стакан погружного блендера разбейте яйца, добавьте нарезанный чеснок и горчицу, посолите, приправьте перцем и влейте оливковое масло. Опустите блендер до самого дна стакана и начните взбивать. Через 30 сек соус посветлеет и загустеет. Влейте винный уксус и снова взбейте.

Салат Цезарь с морепродуктами· 1482 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
салат романо6001027216
морской коктейль60063090120
сыр пармезан10039236263
багет12031410264
масло оливковое322830320
лимонный сок307002
На порцию371432361821

Шаги

  1. [0:05–0:15] Разогрейте духовку до 200°C, противень застелите бумагой для выпечки. Нарежьте багет тонкими ломтиками, сбрызните оливковым маслом и разложите в один слой на противне. Запекайте в центре духовки до золотистого цвета, 7–10 мин. Переложите на тарелку и остудите.
  2. [0:15–0:22] Морской коктейль разморозьте, обсушите на бумажных полотенцах и сложите в миску. Посолите, приправьте перцем и полейте лимонным соком и оливковым маслом. Оставьте на 5 мин мариноваться.
  3. [0:22–0:27] Разогрейте сковороду на среднем огне, выложите морской коктейль и готовьте 3 мин. Несколько раз аккуратно перемешайте.
  4. [0:27–0:30] Нарежьте романо на подходящие для еды кусочки. Разложите салат в тарелки и полейте соусом. Добавьте морепродукты и сухарики и посыпьте тёртым пармезаном. Сразу подавайте к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.