NomPlanРецептыГотовые планы
Салат Цезарь с курицей и грибами

Салат Цезарь с курицей и грибами

Классический салат Цезарь с куриной грудкой, обжаренными шампиньонами, сухариками и пармезаном. Подаётся с кремовым соусом на основе желтков, оливкового масла и горчицы.

🍽 4 порц.2 ч 10 мин🧂 16 ингр.
СалатСалат ЦезарьАмериканская кухня
Порция ~293 г · 642 ккал · Б 31г · Ж 50г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Компоненты салата· 982 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриная грудка2502835950
шампиньоны свежие250681130
сыр пармезан10039236263
хлеб пшеничный1002358148
салат листовой10012202
помидоры черри10015103
чеснок2030107
масло оливковое605300600
соль10000
перец чёрный молотый13000
На порцию246392292416

Шаги

  1. [0:00–0:10] Раздавите ножом чеснок, в сковороде разогрейте оливковое масло, обжаривайте чеснок 2 минуты. Уберите его из сковороды. С батона срежьте корку, нарежьте его мелкими кубиками и обжарьте, помешивая, на сковороде с чесночным маслом до золотистого цвета.
  2. [0:10–1:10] Куриную грудку натрите солью и перцем, заверните в пищевую плёнку и уберите на 1 час в холодильник. Затем обжарьте филе по 5 минут с каждой стороны в той же сковороде, где готовились сухарики. Готовое филе нарежьте пластинами.
  3. [1:10–1:20] Шампиньоны разрежьте на половинки или на четыре части и обжаривайте в течение 5 минут в оливковом масле до золотистого цвета.

Соус Цезарь· 188 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яйцо куриное желток5070743
масло оливковое10088401000
чеснок1015103
горчица2012111
соль30000
сахар-песок520005
На порцию472502263

Шаги

  1. [1:20–1:30] Чеснок пропустите через пресс, добавьте к горчице и желткам, тщательно перемешайте с солью и сахаром до однородной пасты. Выжмите сок лимона и тонкой струйкой влейте оливковое масло, непрерывно перемешивая. По консистенции соус должен напоминать майонез.

Сборка салата· сборка

Шаги

  1. [1:30–1:45] На блюдо выложите листья салата. По кругу разместите кусочки куриного филе. Полейте соусом. Выложите грибы и снова полейте соусом. Посыпьте сухариками и натёртым на мелкой терке пармезаном. По краям блюда рассыпьте помидоры черри и подавайте салат к столу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.