NomPlanРецепты
Салат с ананасом и курицей

Салат с ананасом и курицей

Слоёный салат с курицей, ананасом, сыром и грецкими орехами. Хорошо подходит для праздничного стола и становится вкуснее после пропитки.

🍽 4 порц.35 мин приготовление🧂 6 ингр.
Салат
Порция ~353 г · 874 ккал · Б 52г · Ж 65г · У 21г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сыр20080848662
ананас в сиропе3002341061
куриное филе60066013970
грецкий орех80523125211
майонез200125861347
петрушка303 веточки11102
На порцию353874526521

Шаги

  1. [0:00–0:20] Приготовьте куриное филе: вскипятите воду в сотейнике, подсолите, положите филе, доведите до кипения и варите 5 минут.
  2. [0:20–0:35] Выключите огонь и оставьте филе в воде под крышкой ещё на 15 минут, затем достаньте и остудите.
  3. [0:35–0:45] Подготовьте остальные ингредиенты: сыр натрите на крупной тёрке, петрушку мелко нарежьте, ананасы нарежьте небольшими кусочками, грецкие орехи измельчите, остывшее филе нарежьте мелкими кусочками.
  4. [0:45–0:50] Смешайте курицу с майонезом и нарубленной петрушкой.
  5. [0:50–0:55] Соберите салат слоями в прозрачной салатнице или в кольце на тарелке: первый слой — курица с майонезом и петрушкой, второй — ананас, третий — часть измельчённых орехов, четвёртый — сыр, затем майонез.
  6. [0:55–2:55] Поставьте салат в холодильник на 2-3 часа, чтобы он пропитался.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.