NomPlanРецепты
Салат Аджапсандали на зиму

Салат Аджапсандали на зиму

Овощная закуска из баклажанов, сладкого перца, моркови и помидоров. Салат обжаривают, затем тушат со специями, раскладывают по банкам и закатывают на зиму.

🍽 12 порц.2 ч🧂 12 ингр.
Порция ~290 г · 158 ккал · Б 3г · Ж 9г · У 19г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан100025010259
перец сладкий красный7001827242
морковь3001233129
лук репчатый3002168050
томат10001809239
чеснок1827106
масло растительное10088401000
базилик сушеный31000
хмели-сунели517111
уксус яблочный 5%408000
соль50000
перец чёрный молотый513102
На порцию2901583919

Шаги

  1. [0:00–0:30] Вымойте баклажаны, нарежьте небольшими ломтиками, сложите в кастрюлю, посыпьте солью и перемешайте.
  2. [0:30–1:00] Прикройте кастрюлю крышкой и оставьте баклажаны на 30 минут. Затем промойте холодной водой, отожмите, выложите на бумажное полотенце и оставьте до использования.
  3. [1:00–1:10] Вымойте сладкий перец, обсушите, разрежьте на половинки, удалите семена и перегородки, а мякоть нарежьте ломтиками. Морковь очистите, вымойте и натрите на крупной терке.
  4. [1:10–1:20] Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Помидоры вымойте и пропустите через мясорубку с мелкой решеткой. Чеснок очистите и порубите.
  5. [1:20–1:35] В большом сотейнике нагрейте немного растительного масла. Выложите баклажаны и, помешивая, жарьте на среднем огне 7 минут. Переложите на тарелку и оставьте до использования.
  6. [1:35–1:45] В тот же сотейник влейте еще немного растительного масла, выложите сладкий перец и, помешивая, жарьте на среднем огне 5 минут. Переложите на тарелку, можно к баклажанам.
  7. [1:45–2:00] Влейте в сотейник оставшееся масло, выложите морковь и, помешивая, подрумяньте 5 минут. Добавьте лук, перемешайте и жарьте на среднем огне еще примерно 5 минут.
  8. [2:00–2:15] Верните в сотейник баклажаны и сладкий перец, добавьте помидоры, базилик, хмели-сунели, соль и перец по вкусу. Тушите салат 15 минут на среднем огне.
  9. [2:15–2:20] Подготовьте банки и крышки, простерилизуйте их любым удобным способом. Добавьте в салат чеснок и яблочный уксус, попробуйте и при необходимости еще немного посолите и поперчите. Тушите 5 минут.
  10. [2:20–2:30] Разложите горячий салат по горячим стерилизованным банкам и сразу же закатайте крышками. Переверните на сложенное вдвое полотенце и дайте полностью остыть.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.