NomPlanРецептыГотовые планы
Креветки саганаки

Креветки саганаки

Крупные сочные креветки в согревающем томатном соусе с расплавленными кусочками солёной феты и ярким ароматом трав. Обрабатывается под грилем духовки до подрумянивания сыра.

🍽 4 порц.35 мин🧂 16 ингр.
Горячие закускиЗакускаГреческая кухня
Порция ~345 г · 519 ккал · Б 28г · Ж 38г · У 13г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
креветки4003408040
лук репчатый80132107
чеснок2030107
тимьян (чабрец)1616102
масло оливковое extra vergine807070800
масло сливочное402990330
томаты рублёные в собственном соку400846014
вино белое сухое15099001
томатная паста2016104
орегано сушёный515111
паприка сушёная39002
сахар-песок520005
соль50000
перец чёрный молотый25001
перец чили красный молотый25001
сыр фета15039621326
На порцию345519283813

Шаги

  1. [0:00–0:10] Если креветки замороженные, разморозьте их в холодной воде. Очистите их от панцирей, хвостики оставьте. Обсушите салфетками и удалите кишечные вены из спинок. Приправьте креветки свежемолотым чёрным перцем и солью. Отложите в сторону.
  2. [0:10–0:15] Очистите лук и чеснок. Лук очень мелко нарежьте. Возьмите сковороду, пригодную для запекания в духовке. Налейте в неё оливковое масло и растопите в нём сливочное на среднем огне.
  3. [0:15–0:20] Отправьте в сковороду лук и обжаривайте в течение 5 минут, помешивая, пока он не станет прозрачным и чуть золотистым. Добавьте измельчённый ножом или на терке чеснок.
  4. [0:20–0:25] Добавьте консервированные томаты, томатную пасту и вино. Перемешайте и дождитесь закипания. Снимите листочки с жестких веточек тимьяна и нарежьте.
  5. [0:25–0:30] Добавьте половину нарезанного тимьяна, сухой орегано, паприку, чили и свежемолотый чёрный перец. Приправьте соус сахаром для компенсации кислотности томата. Посолите с учётом того, что фета уже соленая.
  6. [0:30–0:38] Уваривайте соус на медленном огне примерно 6–7 минут, пока большая часть жидкости не выпарится. Параллельно разогрейте духовку в режиме гриль на максимальной мощности.
  7. [0:38–0:40] Снимите сковороду с соусом с огня. Уложите в соус креветки, распределите их равномерно, чтобы они со всех сторон были покрыты томатом. Сверху раскрошите фету довольно крупными кусочками. Если сковорода не пригодна для духовки, переложите соус в подходящую форму.
  8. [0:40–0:45] Отправьте сковороду под гриль в духовку и готовьте 3–4 минуты, пока сыр фета не начнёт таять и подрумяниваться. Выньте сковороду, посыпьте блюдо оставшимся свежим тимьяном и подавайте сразу со свежим белым хлебом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.