NomPlanРецепты
Рыбный ватерзой

Рыбный ватерзой

Густая бельгийская рыбная похлёбка с разной рыбой, мидиями и овощами. В конце суп заправляется смесью желтков и сливок, благодаря чему становится особенно нежным.

🍽 8 порц.1 ч 40 мин🧂 15 ингр.
СупБельгийская кухня
Порция ~351 г · 441 ккал · Б 45г · Ж 22г · У 10г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
окунь морской30012915560
камбала80011064176343
рыба черт40053676250
мидии20030028179
сельдерей20028106
морковь120491012
лук порей100233208
лук-шалот16021154027
белое сухое вино200132001
сливки 20%2004126407
сливочное масло503720410
желток5531779152
тимьян15115102
чёрный молотый перец25001
соль20000
На порцию351441452210

Шаги

  1. [0:00–0:10] Обработайте размороженную целую рыбу: выпотрошите, очистите от чешуи и тщательно промойте.
  2. [0:10–0:20] Удалите жабры, отрежьте головы, хвосты и плавники, разделайте рыбу на филе. Головы, кожу и кости не выбрасывайте. Рыбное филе нарежьте крупными кусками.
  3. [0:20–1:20] Сложите рыбные кости, головы и кожу в кастрюлю, влейте полтора литра свежей прохладной воды и поставьте на огонь. Когда закипит, удалите пену, умеренно посолите и варите бульон на небольшом огне 1 час.
  4. [0:20–0:30] Пока варится бульон, переберите мидии, проверьте, нет ли остатков скорлупы и песка, удалите водоросли.
  5. [0:20–0:35] Подготовьте овощи: у лука-порея удалите зелёные части, белые разрежьте вдоль пополам, промойте, обсушите бумажными полотенцами и тонко нашинкуйте. Очистите морковь, шалот и сельдерей, нарежьте все овощи некрупной соломкой.
  6. [0:35–0:45] В толстостенной кастрюле растопите сливочное масло, выложите все нарезанные овощи сразу и обжарьте на небольшом огне, регулярно помешивая, примерно 10 минут. Овощи должны размягчиться, но не поменять цвет.
  7. [1:20–1:30] Процедите бульон через сито, влейте в него белое сухое вино, положите веточку тимьяна, снова поставьте на умеренный огонь и готовьте ещё 10 минут.
  8. [1:30–1:40] Выложите куски рыбного филе и подготовленные мидии в кастрюлю с обжаренными овощами, влейте бульон, доведите до кипения и варите на умеренном огне 10 минут после закипания. Выключите огонь.
  9. [1:40–1:40] Взбейте яичные желтки со сливками в отдельной миске. Продолжая взбивать, влейте немного горячего бульона. Добавьте смесь в кастрюлю с супом, перемешайте, приправьте солью и чёрным молотым перцем по вкусу и прогрейте, не доводя до кипения. Подавайте немедленно.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.