NomPlanРецепты
Рыбные расстегаи

Рыбные расстегаи

Небольшие пирожки с открытой серединкой, которые обычно подают к первым блюдам. Внутри — сочетание обжаренной белой рыбы и сырой красной рыбы.

🍽 20 порц.3 ч🧂 18 ингр.
ВыпечкаПирожокРасстегаиРусская кухня
Порция ~126 г · 204 ккал · Б 15г · Ж 14г · У 6г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Для теста· 931 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная500500203105
сливочное масло705201570
растительное масло706190700
минеральная вода2500000
сухие дрожжи729303
свежие дрожжи1511100
сахар14540014
соль50000
На порцию4787176

Шаги

  1. [0:00–0:10] Смешайте муку с дрожжами, сахаром и солью.
  2. [0:10–0:20] Чуть нагрейте минеральную воду, смешайте её с маслом и влейте в мучную смесь.
  3. [0:20–1:20] Замесите гладкое однородное тесто, накройте плёнкой и дайте подняться 1 ч.

Для начинки· 1507 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
филе щуки4003367440
филе сома40046064210
филе горбуши30039066140
филе нерки3002525530
сливочное масло503720410
растительное масло504420500
соль50000
чёрный перец25001
На порцию751131370

Шаги

  1. [0:40–0:55] Филе щуки или сома нарежьте кубиками со стороной 1,5 см, посолите, поперчите и обжарьте на сковороде в масле.
  2. [0:55–1:05] Филе красной рыбы нарежьте тонкими кусочками, посолите, поперчите и оставьте сырым.

Сборка и выпечка· 90 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
яйцо60188861
рыбный бульон307100
На порцию55000

Шаги

  1. [1:00–1:10] Раскатайте тесто в пласт толщиной 1 см и вырежьте кружочки диаметром 8–10 см при помощи выемки или стакана.
  2. [1:10–1:20] На каждый кружок положите щуку или сома, а сверху кусочек сёмги. Защипните тесто треугольником так, чтобы середина пирожков осталась открытой.
  3. [1:20–1:30] Застелите 2 противня пергаментом и выложите расстегаи. Накройте и дайте им расстояться 20 мин, затем смажьте взбитым яйцом.
  4. [1:30–1:42] Выпекайте в центре духовки 10–12 мин.
  5. [1:42–2:00] Подавайте бульон отдельно — его нужно подливать внутрь расстегаев.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.