
Рыба в пиве
Интересная закуска из филе рыбы, маринованного в винном уксусе со специями, а затем поданного со сливочно-пивным соусом с зелёным луком и сметаной.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Порция ~629 г · 1828 ккал · Б 74г · Ж 67г · У 195г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рыба свежая | 1800 | 12 | 8820 | 414 | 396 | 918 |
| луковица репчатая | 240 | 2 | 96 | 3 | 0 | 22 |
| петрушка | 20 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| чёрный перец горошком | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| винный уксус | 200 | — | 38 | 0 | 0 | 1 |
| сахар | 120 | — | 464 | 0 | 0 | 120 |
| соль мелкая | 80 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пиво светлое | 1250 | — | 1475 | 24 | 0 | 104 |
| сметана | 30 | — | 47 | 1 | 5 | 1 |
| лук зеленый | 30 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 629 | 1828 | 74 | 67 | 195 |
Шаги
- [0:00–0:10] Рыбу вымыть, очистить от чешуи, удалить головы. Сделать аккуратный разрез вдоль брюшка и выпотрошить. Ещё раз промыть под проточной водой. Сделать небольшой надрез у хвоста и срезать одно филе. Вынуть хребтовую кость, освободив второе филе. Обработать таким же образом остальную рыбу.
- [0:10–0:15] Налить в кастрюлю 1 л воды, добавить промытую петрушку, уксус, соль, сахар и горошины перца. Довести до кипения, немного остудить. Рыбное филе свернуть рулетиками, закрепить деревянными зубочистками, уложить в миску, залить теплым маринадом, накрыть пищевой пленкой и оставить на сутки.
- [0:15–0:35] На следующий день репчатый лук очистить и измельчить. Пиво перелить в кастрюлю, положить лук, поставить на средний огонь и варить, пока лук полностью не разварится, 20 минут. Остудить до тепла.
- [0:35–0:40] Сметану взбить миксером, добавить соус из пива, посолить, поперчить по вкусу. Перемешать.
- [0:40–0:45] Зелёный лук вымыть и мелко нарезать. Рыбу вынуть из маринада, переложить на сито и дать жидкости стечь. Выложить рыбные рулетики на сервировочное блюдо, посыпать зелёным луком и полить пивным соусом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.