
Крупеник из пшена с творогом
Питательное и вкусное блюдо русской кухни с пшённой кашей и творогом. Сладкие яблоки и нежный творог создают особенно ароматную начинку с поджаристой корочкой и сочной серединой.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 9 ингр.
Второе блюдоРусская кухня
Порция ~461 г · 706 ккал · Б 29г · Ж 18г · У 104г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшено | 150 | — | 567 | 17 | 6 | 97 |
| яблоко | 680 | 4 | 354 | 2 | 1 | 94 |
| творог 9% | 350 | — | 508 | 74 | 18 | 11 |
| сметана 25% | 200 | — | 70 | 4 | 3 | 6 |
| яйцо куриное | 220 | 4 | 311 | 21 | 21 | 10 |
| масло сливочное 60% | 30 | — | 166 | 0 | 18 | 1 |
| сахар-песок | 200 | — | 796 | 0 | 0 | 199 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное 60% | 10 | — | 55 | 0 | 6 | 0 |
| На порцию | 461 | 706 | 29 | 18 | 104 |
Шаги
- [0:00–0:20] Промойте пшено в холодной воде, положите в кастрюлю и залейте 300 мл кипящей воды. Посолите и варите на среднем огне до готовности примерно 20 минут. Снимите с огня и немного остудите.
- [0:20–0:35] Очистите яблоки и нарежьте средними кубиками. Растопите в сковороде сливочное масло, положите яблоки и 2–3 столовые ложки сахара. Готовьте на среднем огне до мягкости.
- [0:35–0:45] Смешайте творог с оставшимся сахаром. Слегка взбейте яйца со сметаной, отлейте примерно 100 мл для смазывания запеканки.
- [0:45–0:55] В большой миске смешайте пшенную кашу, творог и яично-сметанную смесь. В конце добавьте яблоки и аккуратно перемешайте.
- [0:55–1:30] Разогрейте духовку до 190°C. Смажьте маслом форму для запекания и слегка присыпьте сухарями или манкой. Переложите массу для крупеника в форму и разровняйте поверхность. Залейте оставшейся яичной смесью. Поставьте форму в духовку и выпекайте 35 минут до золотистого цвета.
- [1:30–2:00] Готовый крупеник выньте из духовки и дайте немного остыть. Подавайте теплым или полностью остывшим со сметаной или ягодным киселем.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.