
Рулька с белой и красной фасолью
Копченая свиная рулька, варенная с овощами и ароматными травами, затем запеченная с обогащенной беконом смесью двух видов фасоли. Насыщенное мясное блюдо с полезными бобовыми.
🍽 10 порц.⏱ 5 ч 30 мин🧂 11 ингр.
Порция ~315 г · 810 ккал · Б 44г · Ж 61г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свиная рулька копченая | 2250 | 1 | 6300 | 360 | 495 | 0 |
| корень сельдерея | 50 | — | 18 | 1 | 0 | 4 |
| бекон | 300 | — | 1179 | 41 | 111 | 0 |
| перец острый | 15 | 1 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| фасоль белая | 100 | — | 110 | 8 | 0 | 19 |
| лавровый лист | 2 | 2 | 6 | 0 | 0 | 2 |
| фасоль красная | 100 | — | 333 | 24 | 1 | 60 |
| морковь | 180 | 2 | 74 | 2 | 0 | 17 |
| лук репчатый | 120 | 1 | 48 | 1 | 0 | 11 |
| томатная паста | 30 | — | 25 | 1 | 0 | 6 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 315 | 810 | 44 | 61 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:02] Фасоль замочить в холодной воде на 2 ч.
- [0:00–0:10] Лук, корень сельдерея и морковь очистить. Свиную рульку поместить в кастрюлю, залить водой так, чтобы рулька была полностью закрыта. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Шумовкой снять пену.
- [0:10–2:10] Уменьшить огонь, добавить 1 луковицу, 1 морковь, корень сельдерея и лавровые листья. Варить под крышкой на небольшом огне примерно 2 часа. Рулька готова, если ее кожа легко прокалывается ножом или вилкой.
- [2:10–2:40] Сварить фасоль до готовности, отбросить на дуршлаг. Оставшийся лук нарезать полукольцами, морковь – брусочками. Бекон нарезать кубиками.
- [2:40–3:50] Раскалить сковороду и обжарить на ней бекон до образования шкварок. Добавить лук и морковь, обжаривать 3 мин. Уменьшить огонь. Добавить фасоль, томатную пасту и 1 стакан бульона из кастрюли с рулькой. Тушить под крышкой 30 мин.
- [3:50–4:40] Переложить рульку из кастрюли в высокую форму для выпечки. Дать ей обсохнуть несколько минут. Положить в форму с рулькой фасоль, накрыть фольгой, поставить в духовку разогретую до 160–180°C на 40 мин. Снять фольгу и оставить в духовке еще на 10 мин, чтобы поверхность рульки подрумянилась.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.