
Рулеты из свеклы с маслинами и кедровыми орешками
Необычный закусочный рулет с ароматной пастой из вареной свеклы, маслин и кедровых орешков. Легкое, сытное блюдо с неожиданным сочетанием вкусов.
🍽 8 порц.⏱ 50 мин🧂 9 ингр.
Порция ~75 г · 132 ккал · Б 3г · Ж 8г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свёкла вареная | 300 | — | 129 | 5 | 0 | 26 |
| маслины без косточки | 75 | — | 19 | 0 | 2 | 1 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| лаваш тонкий | 120 | 2 | 283 | 10 | 1 | 57 |
| кедровые орехи | 50 | — | 337 | 7 | 34 | 7 |
| уксус бальзамический | 10 | — | 9 | 0 | 0 | 2 |
| масло оливковое | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 2 | — | — | — | — | — |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 75 | 132 | 3 | 8 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:05] Кедровые орехи выложить на сухую сковороду без масла, поджарить на среднем огне при постоянном помешивании 2–3 минуты до появления лёгкого аромата. Переложить на тарелку для остывания.
- [0:05–0:15] В чашу блендера поместить вареную свеклу, поджаренные кедровые орехи, маслины, очищенные зубчики чеснока. Измельчить на максимальной скорости до достижения пастообразной консистенции.
- [0:15–0:20] Добавить в пасту бальзамический уксус и оливковое масло. Посолить и поперчить по вкусу. Ещё раз взбить в блендере 1–2 минуты до однородности.
- [0:20–0:25] Лист лаваша разложить на ровной поверхности. Равномерно нанести половину полученной свёкольной пасты, распределяя от одного края к другому. Свернуть лаваш в плотный рулет, начиная с одного длинного края. Положить рулет на разделочную доску швом вниз, слегка прижать. Повторить со вторым листом лаваша и оставшейся пастой.
- [0:25–0:30] Острым ножом (периодически протирая его для чистоты среза) нарезать каждый рулет на порции толщиной 3–4 см. Выложить кусочки на блюдо срезом вверх. Подавать при комнатной температуре. Приятного аппетита!
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.