Рулетики с икрой
Закуска из лаваша с плавленым сыром, крабовыми палочками, огурцом и красной икрой, нарезанная кусочками для подачи к столу.
🍽 1 порц.⏱ 15 мин подготовка🧂 6 ингр.
Блюдо ~840 г · 1431 ккал · Б 65г · Ж 94г · У 85г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лаваш тонкий | 100 | 1 шт. | 236 | 8 | 1 | 48 |
| сыр плавленый | 300 | — | 885 | 21 | 86 | 11 |
| палочки крабовые | 200 | — | 202 | 25 | 3 | 18 |
| огурец | 200 | 2 шт. | 30 | 1 | 0 | 7 |
| красная икра | 30 | 2 ст. ложки | 75 | 9 | 4 | 0 |
| зелень | 10 | по вкусу | 4 | 0 | 0 | 1 |
| Итого | 840 | 1431 | 65 | 94 | 85 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мелко нарезать огурцы, крабовые палочки и зелень. Всё перемешать и добавить красную икру.
- [0:10–0:15] Развернуть лаваш и тонким слоем намазать на него плавленый сыр. Сверху распределить полученную смесь. Свернуть лаваш со всеми ингредиентами в плотный рулет и нарезать на небольшие части.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.