NomPlanРецепты
Рулетики из перца и баклажанов

Рулетики из перца и баклажанов

Овощная закуска из печёного сладкого перца и тушёных баклажанов с каперсами и маслинами. Подаётся охлаждённой и хорошо подходит для праздничного стола.

🍽 4 порц.1 ч 45 мин🧂 11 ингр.
ЗакускаХолодные закуски
Порция ~240 г · 252 ккал · Б 2г · Ж 23г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
перец сладкий жёлтый200522112
перец сладкий красный200522112
баклажан15038209
пюре из томатов150422012
каперсы307001
маслины без косточек1501761178
оливковое масло726370720
орегано сушёный13000
соль40000
базилик сушёный10000
перец чёрный молотый13000
На порцию24025222314

Шаги

  1. [0:00–0:30] Нарежьте баклажан небольшими кубиками, примерно 1 см. Положите их в дуршлаг, посолите и перемешайте.
  2. [0:00–0:30] Поставьте сверху тарелку с грузом и оставьте на 30 мин. над раковиной, чтобы стекла лишняя жидкость.
  3. [0:30–0:45] Разрежьте перцы на четвертинки, если они крупные, или на три части. Удалите плодоножку и семечки.
  4. [0:30–0:45] Смажьте перцы маслом и положите под сильно разогретый гриль или максимально разогретую духовку кожицей вверх до появления чёрных подпалин.
  5. [0:45–1:00] Переложите перцы в герметичный пакет на 15 мин, затем очистите от кожицы.
  6. [0:45–1:05] Разогрейте масло в сковороде, обсушите подготовленные баклажаны и обжарьте их в нём.
  7. [0:45–1:05] Каперсы и маслины мелко порубите ножом.
  8. [1:05–1:15] Когда баклажаны подрумянятся, добавьте томатный соус, маслины, каперсы, сушёные травы, перемешайте и оставьте тушиться на среднем огне 10 мин.
  9. [1:15–1:20] Остудите начинку.
  10. [1:20–1:25] Выложите с помощью ложки немного тушёных баклажанов на каждую полоску перца, заверните в рулетик, закрепите деревянной шпажкой или зубочисткой и уложите на блюдо.
  11. [1:25–1:30] Подавайте рулетики охлаждёнными.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.