
Рулетики из лаваша с фаршем на сковороде
Нежные мини-рулетики из тонкого лаваша с мясным фаршем, обжаренные в яично-сметанном льезоне. Получаются сытными, с аппетитной хрустящей корочкой.
🍽 5 порц.⏱ 35 мин🧂 13 ингр.
Порция ~191 г · 335 ккал · Б 9г · Ж 22г · У 25г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| фарш мясной | 400 | — | 164 | 12 | 7 | 14 |
| лаваш тонкий | 160 | — | 432 | 15 | 2 | 90 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0 | 13 |
| чеснок | 10 | 2 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| укроп | 20 | — | 9 | 1 | 0 | 1 |
| кориандр молотый | 5 | — | 15 | 1 | 1 | 3 |
| паприка сладкая молотая | 10 | — | 34 | 1 | 3 | 0 |
| майонез | 50 | — | 20 | 0 | 2 | 1 |
| яйцо | 110 | 2 | 162 | 14 | 11 | 1 |
| сметана | 25 | — | 54 | 1 | 5 | 1 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| На порцию | 191 | 335 | 9 | 22 | 25 |
Шаги
- [0:00–0:07] Положите мясной фарш в миску. Очистите лук и чеснок, натрите их на мелкой тёрке и добавьте в фарш. Укроп вымойте и обсушите, мелко нарежьте листики без стебельков и добавьте к фаршу.
- [0:07–0:12] Приправьте фарш молотым кориандром, паприкой и чёрным перцем, посолите. Хорошо перемешайте и слегка выбейте фарш. Если он слишком плотный, добавьте 1–2 ст. л. воды.
- [0:12–0:18] Разложите лаваш на столе длинной стороной к себе. Смажьте поверхность майонезом. Разложите фарш небольшими кучками и распределите его равномерно по всей поверхности, не доходя до дальнего края на 4–5 см.
- [0:18–0:21] Аккуратно сверните плотный рулет. Благодаря майонезу свободный край лаваша должен прилипнуть, но всё равно положите рулет швом вниз.
- [0:21–0:24] Острым ножом с широким лезвием разрежьте рулет на кусочки толщиной около 3 см. Поставьте на средний огонь просторную сковороду с растительным маслом.
- [0:24–0:27] Вымойте яйца и разбейте их в миску. Добавьте сметану и взбейте вилкой до однородности. Приправьте чёрным перцем и солью по вкусу. Льезон готов.
- [0:27–0:30] Когда масло в сковороде разогреется, обмакивайте рулетики в льезон и выкладывайте их в масло срезом вниз. Удобно делать это двумя вилками или кухонными щипцами.
- [0:30–0:33] Жарьте рулетики с одной стороны примерно по 2 минуты, затем переверните на другую сторону. Если осталась яичная смесь, можно слегка полить ею верхний срез каждого рулетика перед переворачиванием.
- [0:33–0:35] Обжарьте рулетики со стороны срезов, затем переверните их на бок и, постепенно поворачивая, обжарьте со всех сторон. Готовые рулетики вынимайте на бумажные полотенца и подавайте тёплыми.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.