NomPlanРецептыГотовые планы
Рулетики из курицы с беконом

Рулетики из курицы с беконом

Нежные рулетики из куриного филе, обёрнутые беконом и начинённые твёрдым сыром с ароматным розмарином. Запечённые в томатной подливке, они получаются сочными и ароматными — идеальное блюдо для праздничного стола или повседневного ужина.

🍽 4 порц.45 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~278 г · 581 ккал · Б 57г · Ж 37г · У 3г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
куриное филе800880185100
бекон15059020560
сыр твёрдый тёртый5021619142
розмарин1013012
масло растительное504420500
масло сливочное201500170
томатная паста2016104
паприка сладкая молотая39002
соль50000
перец чёрный молотый410002
На порцию27858157373

Шаги

  1. [0:00–0:05] Разогрейте духовку до 150°C. Разрежьте каждое филе грудки вдоль на 2 плоских куска. Приправьте каждый кусок с обеих сторон солью, перцем и паприкой.
  2. [0:05–0:10] Положите кусок между двумя слоями пергамента, отбейте пласты до толщины примерно 5 мм. Разрежьте отбитые пласты вдоль пополам.
  3. [0:10–0:15] Разложите ломтики бекона на рабочей поверхности. На каждый ломтик выложите по куску курицы, присыпьте тёртым сыром, поперёк положите маленькую веточку розмарина.
  4. [0:15–0:20] Аккуратно сверните каждую конструкцию в рулетик и заколите зубочисткой. Смешайте томатную пасту со 150 мл воды.
  5. [0:20–0:25] Разогрейте в большой сковороде смесь растительного и сливочного масла, на среднем огне обжарьте рулетики со всех сторон. Полейте рулетики томатной водой и переставьте сковороду в центр духовки.
  6. [0:25–0:35] Запекайте до готовности примерно 10 мин. Подавайте очень горячими, удалив зубочистки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.