NomPlanРецепты
Рулетики из кабачков с разными начинками

Рулетики из кабачков с разными начинками

Нежная закуска из тонких ломтиков кабачка с двумя вариантами начинки: сырной и творожной с вялеными томатами. Рулетики удобно подавать на праздничный стол или к домашнему ужину.

🍽 6 порц.30 мин приготовление🧂 10 ингр.
Закуска
Порция ~219 г · 277 ккал · Б 10г · Ж 21г · У 11г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Основное блюдо· 846 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
кабачок8004 шт.1925237
оливковое масло403540400
чёрный молотый перец13000
соль50000
На порцию14191176

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте кабачки вдоль тонкими пластинами.
  2. [0:10–0:20] Смажьте кабачки оливковым маслом, посолите и очень быстро обжарьте на антипригарной сковороде, чтобы они стали мягкими.
  3. [0:20–0:25] Готовые кабачки выложите на бумажные полотенца.

Сырная начинка· 213 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
сливочный сыр200700126911
чеснок31 зубчик5001
петрушка107 веточек4001
На порцию361182112

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очищенный чеснок измельчите с рубленой петрушкой в пасту.
  2. [0:10–0:15] Смешайте получившуюся массу со сливочным сыром.

Творожная начинка· 256 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
творог20029042106
томаты вяленые в масле5010 шт.107379
чеснок62 зубчика9002
На порцию4368733

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очищенный чеснок измельчите с рублеными вялеными помидорами в пасту при помощи погружного блендера.
  2. [0:10–0:15] Смешайте получившуюся массу с творогом и поперчите.

Сборка· сборка

Шаги

  1. [0:25–0:30] Смажьте каждую пластинку кабачка одной из начинок, сверните в рулетики и поставьте вертикально.
  2. [0:30–0:30] Подавайте рулетики, дав им немного настояться в холодильнике.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.