NomPlanРецепты
Рулетики из кабачков с разными начинками

Рулетики из кабачков с разными начинками

Нежная закуска из тонких ломтиков кабачка с двумя вариантами начинки: сырной и творожной с вялеными томатами. Рулетики удобно подавать на праздничный стол или к домашнему ужину.

🍽 6 порц.30 мин🧂 10 ингр.
Закуска
Порция ~219 г · 277 ккал · Б 10г · Ж 21г · У 11г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Основное блюдо· 846 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кабачок80041925237
оливковое масло403540400
чёрный молотый перец13000
соль50000
На порцию14191176

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте кабачки вдоль тонкими пластинами.
  2. [0:10–0:20] Смажьте кабачки оливковым маслом, посолите и очень быстро обжарьте на антипригарной сковороде, чтобы они стали мягкими.
  3. [0:20–0:25] Готовые кабачки выложите на бумажные полотенца.

Сырная начинка· 213 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сливочный сыр200700126911
чеснок315001
петрушка1074001
На порцию361182112

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очищенный чеснок измельчите с рубленой петрушкой в пасту.
  2. [0:10–0:15] Смешайте получившуюся массу со сливочным сыром.

Творожная начинка· 256 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
творог20029042106
томаты вяленые в масле5010107379
чеснок629002
На порцию4368733

Шаги

  1. [0:00–0:10] Очищенный чеснок измельчите с рублеными вялеными помидорами в пасту при помощи погружного блендера.
  2. [0:10–0:15] Смешайте получившуюся массу с творогом и поперчите.

Сборка· сборка

Шаги

  1. [0:25–0:30] Смажьте каждую пластинку кабачка одной из начинок, сверните в рулетики и поставьте вертикально.
  2. [0:30–0:30] Подавайте рулетики, дав им немного настояться в холодильнике.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.