
Рулетики из говядины с черносливом и грецкими орехами
Праздничные говяжьи рулетики с изысканной начинкой из чернослива и грецких орехов. Сочные, ароматные рулетики, запеченные в духовке с майонезом и горчицей.
🍽 8 порц.⏱ 2 ч🧂 12 ингр.
Порция ~215 г · 564 ккал · Б 30г · Ж 42г · У 16г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья вырезка филейная | 1000 | — | 2010 | 203 | 127 | 0 |
| лук репчатый | 160 | — | 64 | 2 | 0 | 15 |
| чернослив | 150 | — | 347 | 3 | 1 | 86 |
| грецкий орех | 80 | — | 523 | 12 | 52 | 11 |
| сыр фета | 100 | — | 264 | 14 | 21 | 4 |
| сливочное масло | 20 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| майонез | 150 | — | 944 | 4 | 101 | 6 |
| горчица дижонская | 15 | — | 23 | 1 | 2 | 0 |
| чеснок | 24 | 4 | 36 | 2 | 0 | 8 |
| растительное масло | 17 | — | 150 | 0 | 17 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 215 | 564 | 30 | 42 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:30] Тщательно промойте чернослив и залейте горячей водой в миске минут на 30, чтобы немного размяк, оставляя его упругим.
- [0:30–0:45] Нарежьте говяжью вырезку на ровные поперечные ломтики толщиной не более 1 см. Отбейте каждый ломтик с обеих сторон до толщины не более 5 мм. Приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем.
- [0:45–0:55] Очистите репчатый лук и нарежьте тонкими четвертинками колец. Растопите сливочное масло в сковороде и обжарьте лук на среднем огне в течение 5 минут до золотистого оттенка.
- [0:55–1:05] Порубите грецкие орехи ножом до частиц размером 4–5 мм. Размоченный чернослив обсушите салфетками и нарежьте крупными кусочками.
- [1:05–1:10] Добавьте к пассерованному луку грецкие орехи, обжаривайте в течение 1 минуты. Выложите чернослив и перемешивайте ещё 1 минуту. Снимите с огня и выложите в миску.
- [1:10–1:20] Дайте смеси остыть и добавьте сыр фета. Всё хорошо перемешайте и приправьте свежемолотым чёрным перцем. В отдельной чашке смешайте майонез с дижонской горчицей.
- [1:20–1:35] Возьмите ломтик говядины, смажьте его тонким слоем майонезно-горчичного соуса. Распределите небольшое количество начинки из чернослива с орехами на половине поверхности мяса и сверните рулетик.
- [1:35–1:50] Скрутите рулетики из всех ломтиков, укладывая их швом вниз в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Туда же бросьте зубчики чеснока в кожице, раздавленные плоской стороной ножа.
- [1:50–2:10] Разогрейте духовку до 200 °C. Поставьте форму с рулетиками и запекайте в течение 15–20 минут. Затем выньте, смажьте оставшимся майонезом с горчицей и запекайте ещё 15 минут до лёгкого румянца.
- [2:25–2:35] Выньте рулетики из духовки, дайте им отдохнуть 5–7 минут и подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.