
Рулетики Бакмор
Свиные рулеты с баклажаном и морковно-чесночной начинкой, обжаренные на сковороде и доведённые до готовности в духовке.
🍽 7 порц.⏱ 25 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~358 г · 737 ккал · Б 61г · Ж 46г · У 17г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| свинина шейная часть | 1500 | — | 4055 | 410 | 255 | 0 |
| баклажан | 750 | 3 шт. | 188 | 8 | 2 | 44 |
| морковь крупная | 180 | 2 шт. | 450 | 7 | 16 | 74 |
| чеснок | 10 | по вкусу | 15 | 1 | 0 | 3 |
| майонез | 30 | — | 189 | 1 | 20 | 1 |
| масло растительное | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 4 | по вкусу | — | — | — | — |
| перец | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 358 | 737 | 61 | 46 | 17 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарезать свинину на куски толщиной 1–1,5 см (примерно 100–120 г каждый). Отбить каждый кусок кулинарным молотком с обеих сторон для размягчения мяса и получения одинаковой толщины.
- [0:10–0:20] Баклажан нарезать вдоль на тонкие пластины толщиной около 0,5 см. Обжарить пластины баклажана на растительном масле на сковороде до золотистой окраски с обеих сторон. Дать пластинам остыть на тарелке.
- [0:20–0:25] Морковь натереть на крупной терке. Мелко измельчить чеснок. Смешать натертую морковь с измельченным чесноком и майонезом в отдельной миске.
- [0:25–0:35] На каждый отбитый кусок мяса положить одну пластинку остывшего баклажана, затем на баклажан выложить морковную смесь (примерно 1–1,5 ст. ложки). Свернуть мясо в рулетик и зафиксировать его деревянной шпажкой или обвернуть пищевой нитью.
- [0:35–0:40] Разогреть растительное масло на сковороде до горячего состояния. Обжарить каждый рулетик 5 минут, поворачивая его со всех сторон, пока не образуется золотистая корочка.
- [0:40–1:00] Переложить рулетики на противень и поставить в разогретую до 180–200°C духовку на 40 минут, пока мясо полностью не проварится (проверить термометром или проколов одну рулетику — сок должен быть прозрачным). Припустить, накрыв фольгой, чтобы не пересушить.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.