
Рулет «Селёдка под шубой»
Оригинальная подача классической закуски в виде рулета. Блюдо нужно хорошо охладить, чтобы оно держало форму при нарезке.
🍽 6 порц.⏱ 6 ч 30 мин🧂 9 ингр.
Порция ~240 г · 200 ккал · Б 13г · Ж 10г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 200 | — | 294 | 25 | 20 | 2 |
| свёкла | 450 | — | 194 | 7 | 1 | 40 |
| картофель | 200 | — | 154 | 4 | 0 | 34 |
| морковь | 150 | — | 62 | 1 | 0 | 14 |
| лук репчатый | 80 | — | 58 | 2 | 0 | 13 |
| сельдь слабосолёная | 200 | — | 374 | 36 | 35 | 0 |
| майонез | 150 | — | 60 | 0 | 6 | 2 |
| зелень | 10 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 240 | 200 | 13 | 10 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:15] Подготовьте ингредиенты для рулета. Яйца положите в небольшой ковшик, залейте водой и доведите до кипения. Варите 10 минут, затем слейте воду. Яйца залейте холодной водой и дайте остыть.
- [0:15–1:15] Духовку нагрейте до 180°C. Свёклу тщательно вымойте щёткой, заверните в фольгу, переложите на противень и запекайте 1 час.
- [1:15–1:45] Пока запекается свёкла, картофель и морковь сварите до готовности. Дайте полностью остыть, очистите и натрите на крупной тёрке в небольшую миску.
- [1:45–2:10] Свёкле дайте остыть, затем очистите её и натрите на крупной тёрке в миску. Яйца очистите, отделите желтки от белков и натрите по отдельности на мелкой тёрке в разные ёмкости. Желтки накройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник.
- [2:10–2:30] Репчатый лук очистите и мелко порубите. Сельдь мелко нарежьте, попутно удаляя пинцетом самые маленькие косточки.
- [2:30–2:45] На столе расстелите большой кусочек пищевой плёнки примерно 40х60 см. Распределите по ней тёртую свёклу в виде прямоугольника и смажьте небольшим количеством майонеза.
- [2:45–3:00] Сверху выложите большую часть тёртых белков и разровняйте, часть оставьте для украшения. Снова смажьте небольшим количеством майонеза. Затем выложите слоями морковь, лук и картофель. Каждый слой немного посолите, поперчите и смажьте майонезом.
- [3:00–3:30] На картофель вдоль длинной стороны прямоугольника распределите сельдь. Аккуратно сверните рулет и уберите в холодильник на 4 часа.
- [7:30–7:40] Готовый рулет освободите от плёнки и аккуратно выложите на тарелку. Верх украсьте тёртыми желтками, оставшимися белками и листочками зелени по вкусу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.