NomPlanРецептыГотовые планы
Рулет из свинины с киви и фисташками

Рулет из свинины с киви и фисташками

Сочное мясо с приятной сладинкой и кислинькой из киви. Красивое и яркое блюдо с интересным вкусовым сочетанием идеально подойдёт для праздничного стола.

🍽 4 порц.50 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдо
Порция ~216 г · 366 ккал · Б 27г · Ж 23г · У 11г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
свиная вырезка50071097360
киви26021222121
фисташки очищенные5028010238
универсальная приправа с овощами58002
оливковое масло141240140
мед жидкий14430012
растительное масло201770200
На порцию216366272311

Шаги

  1. [0:00–0:10] Свинину помойте и обсушите бумажным полотенцем. Разрежьте на куски и отбейте молотком с двух сторон, чтобы мясо было тонким и равномерным.
  2. [0:10–0:15] Смажьте поверхность мяса оливковым маслом и посыпьте приправой со всех сторон.
  3. [0:15–0:18] Киви очистите от кожуры и нарежьте на 4 части. Фисташки измельчите. На край отбивной выложите киви и посыпьте орехами.
  4. [0:18–0:20] Завернайте в рулет и перевязайте кулинарной ниткой.
  5. [0:20–0:25] В сковороде разогрейте растительное масло на сильном огне. Обжарьте рулет со всех сторон до подрумянивания.
  6. [0:25–0:35] Переложите рулет в форму для запекания, аккуратно удалите нитки и смажьте мёдом. Запекайте при 200°C 25–30 минут.
  7. [0:35–0:40] Достаньте рулет из духовки и дайте ему отдохнуть 10 минут. Нарежьте на кусочки и подавайте.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.