NomPlanРецептыГотовые планы
Рулет из шпината

Рулет из шпината

Нежный рулет со сливочным вкусом: воздушный шпинатный пласт, завёрнутый с творожно-сырной начинкой и вялеными томатами. Прекрасно выглядит на срезе и подходит для праздничного стола.

🍽 6 порц.3 ч🧂 9 ингр.
Закуска
Порция ~191 г · 282 ккал · Б 21г · Ж 16г · У 14г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
шпинат4009212114
яйцо куриное250353242411
творог 5%20024234104
мука пшеничная высшего сорта602006141
сыр российский15054635440
сыр твердый5017813130
томат вяленый30774113
перец чёрный молотый13000
соль3
На порцию191282211614

Шаги

  1. [0:00–0:10] Переберите шпинат и удалите грубые стебли. Вымойте листья и опустите на 2 мин в кипящую подсоленную воду. Шумовкой переложите в миску с ледяной водой. Отожмите и переложите в чашу блендера.
  2. [0:10–0:20] Разделите яйца на белки и желтки. Белки уберите в холодильник. К шпинату добавьте желтки, 1 ст. л. творога и муку. Измельчите блендером и переложите в миску. Охлажденные белки взбейте венчиком или миксером в крепкую пену. Соедините со шпинатной массой, посолите, поперчите и очень осторожно перемешайте лопаточкой. Нагрейте духовку до 190°C.
  3. [0:20–0:40] Противень выстелите бумагой для выпечки. Распределите по ней шпинатную массу, разровняйте и выпекайте около 15 мин.
  4. [0:40–1:00] Натрите сыр Российский на средней терке, твердый — на мелкой. Твёрдый сыр распределите по листу пергаментной бумаги. Выложите на него выпеченный пласт шпината так, чтобы бумага оказалась сверху. Аккуратно снимите её.
  5. [1:00–1:20] Перемешайте оставшийся творог с сыром Российским. Посолите и поперчите. Намажьте получившейся смесью шпинатный лист. Сверху равномерно распределите вяленые томаты. Сверните рулетом.
  6. [1:20–2:50] Заверните рулет в пленку и уберите в холодильник на 1–2 часа.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.