
Рулет из лаваша с красной рыбой
Нежный рулет из лаваша со сливочным сыром, зеленью и слабосолёной форелью. Отлично подходит для закуски на праздник или фуршет.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 8 ингр.
Порция ~128 г · 301 ккал · Б 12г · Ж 18г · У 28г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| укроп | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| лук зелёный | 30 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| сыр сливочный | 200 | — | 700 | 12 | 69 | 11 |
| лимонный сок | 18 | — | 4 | 0 | 0 | 1 |
| цедра лимона | 13 | — | 6 | 0 | 0 | 2 |
| форель слабосолёная | 200 | — | 374 | 36 | 35 | 0 |
| лаваш армянский | 300 | — | 708 | 24 | 2 | 150 |
| перец чёрный молотый | 3 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 128 | 301 | 12 | 18 | 28 |
Шаги
- [0:00–0:05] Вымойте укроп и зелёный лук холодной проточной водой, обсушите бумажными полотенцами и мелко нарежьте.
- [0:05–0:10] Выложите сливочный сыр в небольшую ёмкость и разомните вилкой. Добавьте укроп и зелёный лук, тщательно перемешайте. Влейте лимонный сок, добавьте тёртую лимонную цедру и поперчите. При желании можно слегка посолить, но не перестарайтесь: за солёный вкус отвечает красная рыба. Ещё раз тщательно перемешайте вилкой.
- [0:10–0:15] Выньте слабосолёную форель из упаковки и выложите на доску. Нарежьте тонкими длинными пластинами, а не кубиками.
- [0:15–0:20] Уложите лист лаваша на стол, выстланный куском пищевой плёнки. Выложите на него приготовленную начинку из сливочного сыра и равномерно распределите лопаточкой по всему листу.
- [0:20–0:25] Равномерно разложите по сливочному сыру с зеленью тонкие ломтики форели и посыпьте свежемолотым чёрным перцем.
- [0:25–0:30] Осторожно сверните лаваш с начинкой в плотный рулет. Заверните его в пищевую плёнку и уберите на самую холодную полку холодильника не менее чем на 30 минут.
- [0:30–0:30] Достаньте рулет, снимите плёнку, нарежьте крупными ломтиками и уложите на большую тарелку срезами вверх. При желании украсьте листочками петрушки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.